• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Здоровье и спорт

Эти советы помогут пережить летний зной в городе

30.06.2017
A A
0
8
SHARES
782
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Это интересно

Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках

Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках

14.10.2025
Freestyle Libre — свобода от уколов и контроль над диабетом

Freestyle Libre — свобода от уколов и контроль над диабетом

14.10.2025

Эти советы помогут пережить летний зной в городеВооружитесь этими основными правилами.
На время жаркого периода лучше всего выехать за город, где много зеленых насаждений и есть проточные водоемы. Если же сейчас у вас нет такой возможности, то, чтобы помочь организму перенести зной в городе, используйте несколько полезных советов на каждый день, передает Хроника.инфо со ссылкой на Домашний Очаг.
1. Носите одежду только из натуральных тканей — она не препятствует дыханию кожи и не приводит к перегреванию организма.
2. Лучше утолить жажду поможет не холодная, а теплая вода. Тем более, что так вам удастся избежать проблем с горлом.
3. Не забывайте, что с 12:00 до 16:00 солнце наиболее активно. В это время обязательно надевайте закрытую одежду и используйте солнцезащитные кремы.
4. Откажитесь от алкоголя – в жару его действие на организм многократно усиливается, плюс организм становится более чувствительным к высокой температуре.
5. Не покупайте продукты с рук – бактерии очень быстро размножаются при высокой температуре, что может привести к тяжелым отравлениям.
6. Сведите к минимуму использование декоративной косметики – закупорка пор может привести к перегреву организма.
7. Как можно чаще принимайте водные процедуры, что очистит поры и освежит ваше тело.
8. В сутки выпивайте не менее 2 л воды.
9. Откажитесь от занятий активным спортом при температуре выше 25°С.
Читайте также: Эти советы помогут пережить зиму без болезней
10. Старайтесь сохранять эмоциональное спокойствие, поскольку любое перевозбуждение усиливает риск возникновения теплового или солнечного удара.

Читайте так-же

Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках
Здоровье и спорт

Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках

by admin
14.10.2025
0

Жизнь в другой стране — это всегда новые возможности, но и новые вызовы. Особенно остро их ощущаешь, когда речь заходит о здоровье. Где найти хорошего врача, если не знаешь польского? К кому...

Read moreDetails
Freestyle Libre — свобода от уколов и контроль над диабетом

Freestyle Libre — свобода от уколов и контроль над диабетом

14.10.2025
Медичний центр у Вроцлаві – «Твій лікар у Вроцлаві»

Медичний центр у Вроцлаві – «Твій лікар у Вроцлаві»

30.09.2025
Туннельные нейропатии верхних конечностей: комплексный подход к диагностике и лечению

Туннельные нейропатии верхних конечностей: комплексный подход к диагностике и лечению

29.09.2025
Медичне транспортування в Києві: як це працює на практиці

Медичне транспортування в Києві: як це працює на практиці

25.09.2025
Медичний центр Тримісто – «Твій лікар у Труймісті»

Медичний центр Тримісто – «Твій лікар у Труймісті»

23.09.2025
Вывих надколенника: симптомы, лечение и последствия

Вывих надколенника: симптомы, лечение и последствия

17.09.2025
Next Post
Сальмонеллез: правила профилактики и первые симптомы

Сальмонеллез: правила профилактики и первые симптомы

Популярное

РФ начала сбрасывать на Украину реактивные авиабомбы. Как они работают и чего ждать дальше

РФ начала сбрасывать на Украину реактивные авиабомбы. Как они работают и чего ждать дальше

20.10.2025
Пять невероятно вкусных и питательных рецептов с охотничьими колбасками

Пять невероятно вкусных и питательных рецептов с охотничьими колбасками

20.10.2025
У этих 5 знаков зодиака в 2026 году будет очень точная интуиция

У этих 5 знаков зодиака в 2026 году будет очень точная интуиция

20.10.2025
Магия ароматов: эти запахи привлекут в вашу жизнь деньги, счастье и любовь!

Магия ароматов: эти запахи привлекут в вашу жизнь деньги, счастье и любовь!

20.10.2025
Облачные сервисы Amazon начали восстанавливать работу после сбоя

Облачные сервисы Amazon начали восстанавливать работу после сбоя

20.10.2025

ТОП новости

  • Базовая одежда оптом от компании «Моспошив» — надежный выбор для бизнеса и стиля

    Базовая одежда оптом от компании «Моспошив» — надежный выбор для бизнеса и стиля

    10 shares
    Share 4 Tweet 3
  • «Начало – я сижу пью, конец – меня еб**т жирный дед. Меня изнасиловали»: переехавшая в Россию звезда сериала «Школа» сделала громкое признание

    34 shares
    Share 14 Tweet 9
  • Как выбрать женские духи для особых случаев: советы по выбору аромата для свадьбы, вечеринки и повседневного использования

    12 shares
    Share 5 Tweet 3
  • «Я накупила книг и почти семь лет читала святых отцов»: бывшая жена Валерия Меладзе рассказала, как она болезненно пережила развод с ним

    9 shares
    Share 4 Tweet 2
  • Иван Дорн взбудоражил Сеть обнаженным фото

    8 shares
    Share 3 Tweet 2
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com Telegram/WhatsApp/Viber: +972546406116

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.