Также этот овощ предотвращает рак простаты.
Характерная зеленая шапочка и выразительный вкус – брокколи, наверное, можно отнести к аристократам от овощей…
Но при этом велика и польза брокколи для нашего здоровья, пишет Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth.
Новейшие исследования выяснили, что употребление брокколи восстанавливает поврежденные кровеносные сосуды, вызванные сахарным диабетом. И все это благодаря сульфорану, который содержится в этих темно-зеленых соцветиях в больших количествах и помогает в производстве энзимов, защищающих сосуды и значительно уменьшающих дегенеративные процессы в клетках
Еще раньше было доказано, что капустные, к которым также относятся белокочанная и цветная капуста, снижают риск инфаркта и развития болезней сердца. А ведь люди, страдающие сахарным диабетом, подвержены кардиологическим заболеваниям в пять раз больше, чем здоровые люди, поэтому диета с большим содержанием брокколи им особенно показана.
Стоит добавить, что, как брокколи, так и цветная капуста также большие союзники в деле предотвращения рака простаты – содержащиеся в этих овощах соединения могут значительно снизить риск развития этой тяжелой мужской болезни.
Читайте также: Этот овощ особенно полезен для мужчин
Ученые уже работают над новым сортом этого полезного овоща, который должен отличаться намного большей концентрацией полезных веществ. Похоже на то, что скоро тарелка, полная зелени, действительно заменит нам аптечные препараты. А пока что нам остается наслаждаться брокколи в качестве полезной добавки.
Анонімне лікування алкоголізму — шлях до свободи без осуду
Алкоголізм — це не лише шкідлива звичка чи слабкість характеру, як іноді вважають. Це хвороба, що поступово руйнує тіло, психіку, стосунки й життя людини. Багато хто боїться звернутися по допомогу через сором,...
Read moreDetails
