Фитотерапия при тревожных расстройствах
9 сентября 2016 г.
Тревожное расстройство – это постоянная беспричинная тревога и беспокойство, не связанная с происходящим, вызванная психоэмоциональным перенапряжением.
При данном заболевании можно использовать лечебные травы.
Мята перечная — особенно полезна, когда в условиях паники появляются проблемы с желудком.
Солома овса — имеет свойства антидепрессанта, мягко тонизирует и защищает от перегрузок нервную систему.
Цветы ромашки — хороши не только для пищеварительной системы, также расслабляют и успокаивают.
Цветы лаванды – экстракт идеально подходит для ароматерапии, снимает головные боли, облегчает депрессию и напряженность.
Цветы липы — отвар обладает спазмолитическим и седативным действием; стабилизирует давление, которое может быть увеличено за счет тревоги.
Пассифлора — является одним из лучших природных седативных. Особенно рекомендуется, когда есть бессонница.
Мелисса — успокаивает нервы, снимает головную боль, поднимает настроение и заряжает энергией.
Валериана — помогает бороться с приступами паники, облегчает дыхание и сон, снимает мышечные спазмы и головные боли, вызванные тревогой.
Шишки хмеля — от усталости и нервозности, чрезмерной раздражительности и возбудимости, нарушений настроения и трудностей с засыпанием.
По материалам: medicalj.ru
