Помочь укрепить иммунитет и поднять тонус организма можно весьма нехитрым способом.
Весенний вкусный коктейль из грейпфрута и мяты – прекрасное средство для поднятия тонуса организма и укрепления иммунитета, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24 канал.
Ингредиенты:
6-8 листьев мяты;
1 красный грейпфрут;
2 горсти замороженной клубники;
1 кусочек свежего имбиря;
1 ч. Ложка ванильного сахара;
200 г воды.
Процесс приготовления:
1. Хорошо промойте фрукты и ягоды.
2. Порежьте их на небольшие кусочки. Грейпфрут отделите от кожуры.
3. Смешай в блендере все ингредиенты.
Читайте также: Весенний Киев в атмосферных снимках. Фото
4. В самом конце добавте листочки мяты.
Програма «Ветеранський спорт»: як цифрові сервіси роблять фізичну активність доступнішою
Фізична активність залишається одним із важливих інструментів підтримки здоров’я та гарного самопочуття. Для ветеранів регулярні тренування можуть допомагати зміцнювати витривалість, підтримувати м’язовий тонус, покращувати координацію та зберігати активний спосіб життя. Саме тому...
Read moreDetails
