Как поддерживать красоту в домашних условиях.
Молодая и здоровая кожа – мечта каждой женщины.
Сохранить упругость и эластичность, придать лицу сияние и свежесть можно не только салонными процедурами, но и в домашних условиях.
Рецепты эффективных масок от морщин, а также каким должен быть уход за кожей после 30 – в нашем материале.
Как избавиться от морщин вокруг глаз
Первыми признаками возрастных изменений часто становятся "гусиные лапки". Они образуются из-за того, что кожа вокруг глаз очень тонкая, а подкожный жир в этом месте практически отсутствует.
Чтобы скрыть сеточку морщин в окологлазной области, профессиональные косметологи используют ботокс, филлеры, инъекции. Но и народные рецепты принесут видимый результат, если уход будет регулярным и своевременным.
Эффективные маски от морщин в домашних условиях обязательно содержат увлажняющие и питательные компоненты.
Крахмальная маска с ромашкой. Крахмал называют природным аналогом ботокса, а ромашка отлично справляется с раздражением и припухлостью кожи.
Для приготовления маски используйте половину стакана ромашкового отвара. В нем растворите картофельный крахмал (2 ст. л.) и нанесите на лицо на 15 минут.
Маска с алоэ и желатином. Такой питательный "коктейль" для кожи повысит ее эластичность, ведь желатин является источником коллагена, а алоэ хорошо увлажняет. 1 ч.л. пищевого желатина залейте 1 ч.л. жирной сметаны и оставьте на несколько минут для набухания.
После чего растопите желатин на водяной бане и добавьте 1 ч.л. сока алоэ и 1 ч.л. меда. Хорошо перемешайте, нанесите на кожу под глазами или на все лицо. Дайте маске подсохнуть, затем умойтесь теплой водой.
Банановая маска подарит коже упругость и ровный цвет. 1 банан разомните вилкой, добавьте 1 ложку растопленного кокосового масла (можно использовать и сливочное). Хорошо перемешайте и нанесите на лицо на 20-30 минут.
Перед использованием домашних масок, проведите заранее тест на чувствительность (нанесите небольшое количество на запястье и подождите 10 минут).
Уход за кожей после 30 лет: секреты красоты и здоровья
Для сохранения молодости кожи важны не только косметические процедуры, но также питание и образ жизни.
Образование морщин может быть связано с употреблением нездоровой пищи. Ограничьте продукты с повышенным содержанием соли и сахара, переработанное мясо, копчености.
Водный баланс. Чтобы поддерживать оптимальный уровень увлажненности кожи, следует пить достаточное количество жидкости (1,5-2 л в день в зависимости от активности и комплекции).
Режим дня. Ложитесь спать до полуночи. Именно в эти ночные часы во время сна вырабатывается мелатонин — гормон, который нейтрализует процессы окисления в организме, в частности, старение кожи.
Защищайте кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей, для этого перед выходом на улицу наносите крем с фактором SPF.
Регулярно осуществляйте комплексный уход. Используйте крем для лица с коллагеном и гиалуроновой кислотой.
Читайте также: Косметологи подсказали, как сохранить молодость кожи после 40 лет
Эффективные маски от морщин в домашних условиях будут отличной профилактикой, а рекомендации по уходу после 30 лет помогут скрыть первые признаки старения — и ваше лицо всегда будет сиять свежестью и красотой.
Как выбрать и купить витамин D — советы для осознанного выбора
Витамин D — это не просто «витамин солнца». Он играет ключевую роль в поддержании здоровья костей, иммунитета, работы сердца и даже настроения. Недостаток этого вещества — частое явление, особенно в странах с...
Read moreDetails
