• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Здоровье и спорт

Как понизить артериальное давление: 5 натуральных средств для решения проблемы

01.05.2017
A A
0
8
SHARES
783
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter


Как понизить артериальное давление: 5 натуральных средств для решения проблемы

1 мая 2017 г.

Это интересно

Как выбрать и купить витамин D — советы для осознанного выбора

Как выбрать и купить витамин D — советы для осознанного выбора

21.10.2025
Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках

Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках

14.10.2025

Артериальная гипертензия – это, пожалуй, самое распространенное заболевание всей сердечнососудистой системы. Это хроническое заболевание, сопровождающееся стойким повышением артериального давления выше допустимых пределов (систолическое давление выше 139 мм рт.ст. или (и) диастолическое давление выше 89 мм рт.ст.).

Проявление гипертонической болезни не имеет специфической симптоматики. Люди могут в течение многих лет не подозревать о своей болезни, не предъявлять жалоб, иметь высокую жизненную активность, хотя иногда могут случаться приступы выраженной слабости и головокружения. В таком случае необходимо принимать меры и обратить внимание на давление.

Основной целью лечения больных артериальной гипертонией является максимальное снижение риска развития сердечнососудистых осложнений и смерти от них, что достигается путем длительной пожизненной терапии.

Немедикаментозные методы включают в себя:

— отказ от курения;
— нормализацию массы тела;
— снижение потребления или отказ от алкоголя;
— регулярные физические нагрузки;
— снижение потребления поваренной соли до 5 г в сутки;
— изменение режима питания — увеличение потребления растительной пищи, уменьшение потребления растительных жиров, увеличение в рационе количества овощей, фруктов, зерновых, содержащих калий и кальций, и молочных продуктов, содержащих магний.

Кроме того, нормализовать давление помогут средства народной медицины.

Зизифус настоящий. Для понижения артериального давления пить отвар сушеных плодов (30 г сырья на 300 мл кипятка) по 60 мл 4-6 раз в день на протяжении 15 дней. Используют также свежие, сухие плоды и цукаты из них.

В процессе лечения у больных уменьшаются или совсем исчезают головные боли, шум в ушах, сердцебиение, улучшается сон и общее самочувствие, повышается работоспособность и настроение.

Ландыш майский. При гипертонии и атеросклерозе выпить за день небольшими глотками отвар смеси трав (1 ст.л. смеси – 10 г цветков ландыша майского, по 30 г листьев мелиссы лекарственной, травы лапчатки гусиной и руты садовой – залить 1 стаканом кипяченой воды комнатной температуры, дать настояться 3 часа, кипятить на водяной бане 5 минут, оставить под закрытой крышкой на 15 минут).

Ластовень лекарственный. При гипертонии пить настой корневищ (1ч.л. сырья залить 400 мл кипятка, дать настояться 30 минут, процедить) по четверти стакана 3 раза в день.

Ломонос виноградолистный. При гипертонии пить настой травы (1ч.л. сырья залить 500 мл кипятка, дать настояться 1 час, охладить, процедить) по четверти стакана 3-4 раза в день. Растение ядовито.

Лук медвежий. Для расширения кровеносных сосудов, снижения артериального давления, увеличения амплитуды и замедления ритма сердечных сокращений пить настой измельченных до состояния кашицы луковиц (1 ч.л. сырья залить 400 мл холодной кипяченой воды, дать настояться 1 час) по полстакана 3 раза в день перед едой.

Можно использовать листья и луковицы в салатах по 5-10 г в день.

Источник: health info

Читайте так-же

Как выбрать и купить витамин D — советы для осознанного выбора
Здоровье и спорт

Как выбрать и купить витамин D — советы для осознанного выбора

by admin
21.10.2025
0

Витамин D — это не просто «витамин солнца». Он играет ключевую роль в поддержании здоровья костей, иммунитета, работы сердца и даже настроения. Недостаток этого вещества — частое явление, особенно в странах с...

Read moreDetails
Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках

Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках

14.10.2025
Freestyle Libre — свобода от уколов и контроль над диабетом

Freestyle Libre — свобода от уколов и контроль над диабетом

14.10.2025
Медичний центр у Вроцлаві – «Твій лікар у Вроцлаві»

Медичний центр у Вроцлаві – «Твій лікар у Вроцлаві»

30.09.2025
Туннельные нейропатии верхних конечностей: комплексный подход к диагностике и лечению

Туннельные нейропатии верхних конечностей: комплексный подход к диагностике и лечению

29.09.2025
Медичне транспортування в Києві: як це працює на практиці

Медичне транспортування в Києві: як це працює на практиці

25.09.2025
Медичний центр Тримісто – «Твій лікар у Труймісті»

Медичний центр Тримісто – «Твій лікар у Труймісті»

23.09.2025
Next Post
Чистка желчного пузыря и желчных путей: 4 рецепта для выведения камней

Чистка желчного пузыря и желчных путей: 4 рецепта для выведения камней

Популярное

В Украине запустили онлайн-сервис для восстановления лесов – как это работает

В Украине запустили онлайн-сервис для восстановления лесов – как это работает

22.10.2025
Jerry Heil рассекретила, где встретила 30-летие, и рассказала о планах на будущее

Jerry Heil рассекретила, где встретила 30-летие, и рассказала о планах на будущее

22.10.2025
Секрет вечной молодости раскрыт! Известный хирург объяснил, как Джулия Робертс выглядит на 30 без ботокса и подтяжек

Секрет вечной молодости раскрыт! Известный хирург объяснил, как Джулия Робертс выглядит на 30 без ботокса и подтяжек

22.10.2025
Realme представила смартфон GT8 Pro со сменным модулем камеры и батареей емкостью 7000 мАч

Realme представила смартфон GT8 Pro со сменным модулем камеры и батареей емкостью 7000 мАч

21.10.2025
Гороскоп на 22 октября 2025 года для всех знаков зодиака

Гороскоп на 22 октября 2025 года для всех знаков зодиака

21.10.2025

ТОП новости

  • Базовая одежда оптом от компании «Моспошив» — надежный выбор для бизнеса и стиля

    Базовая одежда оптом от компании «Моспошив» — надежный выбор для бизнеса и стиля

    10 shares
    Share 4 Tweet 3
  • Как выбрать женские духи для особых случаев: советы по выбору аромата для свадьбы, вечеринки и повседневного использования

    12 shares
    Share 5 Tweet 3
  • «Начало – я сижу пью, конец – меня еб**т жирный дед. Меня изнасиловали»: переехавшая в Россию звезда сериала «Школа» сделала громкое признание

    34 shares
    Share 14 Tweet 9
  • Иван Дорн взбудоражил Сеть обнаженным фото

    8 shares
    Share 3 Tweet 2
  • «Я накупила книг и почти семь лет читала святых отцов»: бывшая жена Валерия Меладзе рассказала, как она болезненно пережила развод с ним

    9 shares
    Share 4 Tweet 2
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com Telegram/WhatsApp/Viber: +972546406116

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.