Как снизить негативное воздействие январского полнолуния на здоровье

Полнолуние всегда отражается на самочувствии людей, только не все это замечают.
Эксперты приравнивают полнолуние к периоду, который у женщин называется ПМС. То есть на момент, когда луна становится полной, а также за три дня до этого, люди могут ощущать ее влияние на себе в виде внезапно проявившейся агрессии, всплесков злости, желания с кем-нибудь поскандалить. При чем поводов для такого настроения, казалось бы, нет.
В 2018 году первое полнолуние приходится на 2 января. Это постпраздничный день, для многих он — рабочий, поэтому ощущение, будто все не так как нужно не будет покидать вас.
Что рекомендуют астрологи людям, на психическое и физическое здоровье которых плохо влияет полная луна?
Отказаться от алкоголя. Спиртные напитки меняют сознание человека, как и полнолуние, поэтому пьяные люди в этот период становятся максимально опасными для общества и самих себя в том числе.
Избегать ситуаций и людей, которые могут привести к конфликту. Любой разговор с неприятным для вас человеком может завершиться скандалом, так что лучше обходить стороной тех, кто вам не по духу.
Не переедать. Перегружать организм тяжелой пищей в полнолуние не рекомендуется, ведь это может еще больше усугубить ваше состояние.
Меньше курить или вообще бросить эту пагубную привычку. Никотин — это яд в первую очередь и он пагубно воздействует на кровяные сосуды всего организма и мозга. В полнолуние люди, страдающие от мигреней или других видов головных болей, и без того жалуются на здоровье, а если еще и покурят, то голова разболится 100%.
Побольше читать каких-нибудь увлекательных произведений, которые помогут отвлечься от реальности. Чтение книг положительно воздействует на психику, успокаивая ее.
Смотреть приятное кино, доставляющее максимум душевного удовольствия. Положительные эмоции сейчас будут не лишними, а получить их поможет комедия или какой-нибудь новогодний фильм, который вы пересматриваете каждый год и он дарит вам классные ощущения.
Читайте также: Названа неожиданная причина постоянно «ледяных» ног
Помните, что чувствать на себе происки полной луны вы можете еще три дня после январского полнолуния, но уже к Рождеству Христову вас "попустит" и вы наконец-то сможете расслабиться и отметить праздник в хорошем настроении.