Народные средства помогут улучшить работу эндокринной системы.
Сбой в работе эндокринной системы негативно отражается на здоровье человека, поэтому нужно научиться различать симптомы гормонального сбоя и суметь решить эту проблему самостоятельно.
Чаще всего с гормональными нарушениями к медикам обращаются женщины, но это вовсе не означает, что мужчины не могут столкнуться с таким же нарушением.
Симптомами гормонального сбоя являются: повышение уровня глюкозы в крови, набор веса или резкое похудение, ухудшение зрения, ослабление половой функции, избыточный рост волос на теле (особенно у женщин, которым это несвойственно), повышение температуры тела до 37,5 градусов, бессонница, плохое настроение и чрезмерная раздражительность, тремор пальцев, выпадение волос, повышенная потливость и многие другие признаки, свидетельствующие о том, что в организме происходит что-то ненормальное.
Народные методы восстановления гормонального фона:
Льняное масло. Ровно 30 дней по утрам и вечерам, но не позднее 20:00, нужно выпивать по 2 ст. л. льняного масла, запивая 1-2 стаканами теплой воды. Этот рецепт полезен женщинам, потому как в льняном масле есть фитогормоны, обладающие эстрогеноподобным свойством, за счет которого улучшается гормональный фон.
Масло черного тмина. Его нужно принимать по чайной ложке за 15 минут до еды 3 раза в день, но если вы пьете гормональные препараты, то временной промежуток между приемами масла и таблеток должен составлять 3 часа. Масло усиливает действие аптечных препаратов и помогает восстановить гормональный баланс, поэтому нередко применяется в лечении бесплодия.
Настой шалфея. Для его приготовления вам понадобится 1 ч.л. сухих листьев шалфея, которую нужно залить 250 мл кипятка. Поставить в теплое место настаиваться, затем процедить и пить в течение 2-3 недель по четверти стакана за 20 минут до еды. Эту процедуру следует повторить 3 раза в день, но последний прием настоя шалфея должен быть перед полдником. Этот рецепт повышает уровень эстрогена в крови женщин, тем самым восстанавливает гормональный фон.
Читайте также: Эти действенные рекомендации помогут тем, кому некогда худеть
Медики категорически против самолечения и следует прислушаться к их мнению, ведь человек может сам себе навредить, перепутав симптомы гормонального сбоя с развитием какого-то серьезного заболевания. Поэтому, если вы почувствовали себя плохо, то первым делом обратитесь к врачу, а уже потом используйте народные методы восстановления гормонального фона, как дополнение к лекарственной терапии, прописанной врачом.
Сухе, солодке, напівсухе — чим відрізняються вина?
Багато гурманів цінують вино за те, що воно має різноманітні смаки, аромати та текстури. Вино вважається культурним досвідом багатьох тисячоліть, пов’язаним із місцевими традиціями, кліматом, майстерністю виноробів. Цей напій здатен розкрити цілий...
Read more