Как заботиться о здоровье и красоте ног летом
15 июля 2016 г.
Для того, чтобы навсегда забыть о трещинах на пятках, эксперты советуют попробовать ряд способов борьбы с ними.
Ключ к здоровью ступней – гигиена. Ноги всегда следует мыть водой с мылом и насухо вытирать их прежде, чем надевать обувь.
Помыв ноги на ночь, нужно нанести на них гипоаллергенный увлажняющий крем или масло ши. Все это избавляет ступни от излишней сухости и способствует заживлению и обновлению кожи.
Ежедневно во время принятия ванны нужно чистить пятки и подошвы ног щеткой или пемзой. Это снимает с кожи отмершие клетки, которые являются основной причиной появления трещин на пятках. Ежедневные процедуры сделают ступни более гладкими.
Можно пользоваться и шлифовальной пилкой для ног. Сначала необходимо распарить ноги в теплой воде в течение 20 минут, пока кожа не размягчится, а затем насухо вытереть ноги. Затем удалить отмершую кожу с помощью пилочки, пока ступни не станут гладкими.
По возможности полезно также посещать СПА-салоны.
Источник: ru.golos.ua
