• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Здоровье и спорт

Лікар-кардіолог назвав 9 продуктів, які розріджують кров

30.10.2023
A A
0
8
SHARES
786
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Ось список сильнодіючих натуральних розріджувачів крові, які ви можете додати до свого раціону та оздоровчого режиму, щоб поліпшити кровообіг і запобігти утворенню небезпечних для життя тромбів, які можуть спричинити серйозні захворювання.

Кайенський перець

Это интересно

Как выбрать и купить витамин D — советы для осознанного выбора

Как выбрать и купить витамин D — советы для осознанного выбора

21.10.2025
Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках

Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках

14.10.2025

Кайєнський перець містить саліцилат – природний агент, що розріджує кров, який цінується за його протитромбозну дію.

“Він також містить капсаїцин, який, як було доведено в кількох дослідженнях, має гіполіпідемічні, антигіпертензивні, антидіабетичні та протижирові властивості”, – говорить лікар-кардіолог Олег Варфоломєєв.

З цих причин кайенський перець часто приймають у формі капсул для покращення здоров’я серцево-судинної системи та кровообігу.

Касія (кориця)

Кориця, особливо кориця касії, багата на ароматний органічний фітохімічний кумарин, потужний антикоагулянт, який фактично використовується для виробництва варфарину – ліки, що використовуються для запобігання утворенню або збільшення шкідливих тромбів.

Краще додавати корицю в їжу та напої, ніж приймати добавки з корицею протягом тривалого часу, що може бути проблематично і може призвести до проблем з печінкою через підвищене споживання кумарину.

Читайте також: 4 ранні ознаки деменції, які «не розпізнаються як симптом»

Часник

“Дослідження показало, що щоденне вживання невеликої кількості часнику, особливо свіжого, сирого часнику, може бути корисним для запобігання тромбозу”.

Алліцин – один з основних активних компонентів часнику, що надають йому особливий смак та аромат, – та інші фітосполуки часнику допомагають запобігти утворенню тромбів.

Імбир

Імбир – ще одна протизапальна спеція, яка може допомогти запобігти зсіданню крові. В огляді літератури, опублікованому в журналі PLoS One, зазначається, що він запобігає утворенню тромбів за рахунок зниження рівня тромбоксану – гормону, який змушує тромбоцити агрегувати або злипатися, а також звужувати артерії.

Як і кайенський перець, імбир містить саліцилат – хімічна речовина, здатність якого вивчалася на предмет запобігання тромбозу, який виникає, коли в артерії або вені утворюється тромб.

Читайте також: Що врятує вашу шкіру від зморшок

Гінко білоба

Дослідження продемонстрували потужні антитромбоцитарні властивості гінкго, які пригнічують агрегацію тромбоцитів та активність тромбіну. Фібринолітичний ефект гінкго можна порівняти з ефектом стрептокінази і може мати високу терапевтичну цінність.

Екстракт листя гінкго білоба доступний у вигляді добавок у вигляді таблеток або капсул, але не забудьте спочатку проконсультуватися з лікарем.

Зелений чай

Потужні антиоксиданти в зеленому чаї, особливо епігаллокатехін галлат (EGCG), мають антиагрегантні та антикоагулянтні властивості.

“Катехіни зеленого чаю допомагають запобігти агрегації тромбоцитів. Оскільки зелений чай – це чайний лист, приготований на пару, а не такий оброблений, як чорний чай або чай улун, ви отримаєте трохи більше користі для здоров’я від чайного листя”.

Читайте також: Яка температура тіла вважається смертельно небезпечною

Хоча зелений чай дуже корисний, слід бути обережним, якщо вам доводиться приймати антикоагулянтні препарати.

Омега-3 жирні кислоти/риб’ячий жир

Прийом добавок омега-3 може покращити здоров’я серцево-судинної системи та допомогти запобігти загусенню крові.

Омега-3 запобігає надто швидкому згортанню крові. У той же час добавки омега-3 допомагають знизити рівень холестерину та покращити здоров’я крові.

Куркума

“Дослідження показує, що куркумін, корисний поліфенол у куркумі, інгібує тромбін – протеазу, яка відіграє роль у згортанні крові. Щоденне вживання цієї спеції каррі може допомогти зберегти її природний антикоагулянтний статус”.

Вітамін Е

Вітамін Е має протизгортаючу активність і діє як потужний розріджувач крові. Вживання продуктів, багатих на вітамін Е, таких як авокадо, мигдаль, броколі, манго, шпинат, насіння соняшнику і цільнозернові продукти, можуть допомогти запобігти захворюванням серця і кровоносних судин.

Додайте UkrHealth в обрані джерела Додати в обрані Google News

Читайте так-же

Как выбрать и купить витамин D — советы для осознанного выбора
Здоровье и спорт

Как выбрать и купить витамин D — советы для осознанного выбора

by admin
21.10.2025
0

Витамин D — это не просто «витамин солнца». Он играет ключевую роль в поддержании здоровья костей, иммунитета, работы сердца и даже настроения. Недостаток этого вещества — частое явление, особенно в странах с...

Read moreDetails
Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках

Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках

14.10.2025
Freestyle Libre — свобода от уколов и контроль над диабетом

Freestyle Libre — свобода от уколов и контроль над диабетом

14.10.2025
Медичний центр у Вроцлаві – «Твій лікар у Вроцлаві»

Медичний центр у Вроцлаві – «Твій лікар у Вроцлаві»

30.09.2025
Туннельные нейропатии верхних конечностей: комплексный подход к диагностике и лечению

Туннельные нейропатии верхних конечностей: комплексный подход к диагностике и лечению

29.09.2025
Медичне транспортування в Києві: як це працює на практиці

Медичне транспортування в Києві: як це працює на практиці

25.09.2025
Медичний центр Тримісто – «Твій лікар у Труймісті»

Медичний центр Тримісто – «Твій лікар у Труймісті»

23.09.2025
Next Post
Муж Русланы Писанки перезахоронил ее прах: «Руся теперь дома…»

Муж Русланы Писанки перезахоронил ее прах: «Руся теперь дома…»

Популярное

Пользователи iPhone смогут уменьшить прозрачность Liquid Glass

Пользователи iPhone смогут уменьшить прозрачность Liquid Glass

22.10.2025
«Суспільне» ответило на просьбу Поляковой о смене правил Нацотбора на Евровидение

«Суспільне» ответило на просьбу Поляковой о смене правил Нацотбора на Евровидение

22.10.2025
Ольга Полякова отказалась финансировать свадьбу старшей дочери: «Пусть сами себе обеспечивают свадьбу»

Ольга Полякова отказалась финансировать свадьбу старшей дочери: «Пусть сами себе обеспечивают свадьбу»

22.10.2025
Google позволит участникам Pixel Superfans протестировать новый смартфон до релиза

Google позволит участникам Pixel Superfans протестировать новый смартфон до релиза

22.10.2025
Звезда «Поймать Кайдаша» Дарина Федина показала фото со свадьбы

Звезда «Поймать Кайдаша» Дарина Федина показала фото со свадьбы

22.10.2025

ТОП новости

  • Базовая одежда оптом от компании «Моспошив» — надежный выбор для бизнеса и стиля

    Базовая одежда оптом от компании «Моспошив» — надежный выбор для бизнеса и стиля

    10 shares
    Share 4 Tweet 3
  • Как выбрать женские духи для особых случаев: советы по выбору аромата для свадьбы, вечеринки и повседневного использования

    12 shares
    Share 5 Tweet 3
  • «Начало – я сижу пью, конец – меня еб**т жирный дед. Меня изнасиловали»: переехавшая в Россию звезда сериала «Школа» сделала громкое признание

    34 shares
    Share 14 Tweet 9
  • Иван Дорн взбудоражил Сеть обнаженным фото

    8 shares
    Share 3 Tweet 2
  • «Я накупила книг и почти семь лет читала святых отцов»: бывшая жена Валерия Меладзе рассказала, как она болезненно пережила развод с ним

    9 shares
    Share 4 Tweet 2
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com Telegram/WhatsApp/Viber: +972546406116

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.