Магнитные бури в декабре: рекомендации от медиков

Расписание магнитных бурь в этом месяце.
По предварительным прогнозам специалистов, начало зимы 2017 года, будет достаточно беспокойным с точки зрения солнечной активности и магнитных бурь. Уже в начале месяца, в понедельник, 4 декабря, ожидаются волнения геомагнитного поля Земли, достигнут максимума 5-6 декабря и продлятся до 7 декабря.
Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на ogo.ua.
По данным Space Environment Center, NOAA & U.S. Air Force, США, 4 декабря ожидаются слабые и малые геомагнитные возмущения.
По прогнозам специалистов Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ТЕСИС, слабые магнитные бури ожидаются 4-7 декабря, 11, 12, 13 и 18 декабря. Магнитная буря средней мощности прогнозируется 5 декабря. В последней декаде месяца магнитное поле Земли будет спокойным.
Это может существенно влиять на настроение и самочувствие метеочувствительных, ослабленных и больных людей. Особенно если в эти дни меняется погода, резко снижается или растет атмосферное давление или температура воздуха.
Как вести себя в дни магнитных бурь
Чтобы легче переносить дни магнитных бурь, желательно:
— поддерживать позитивный настрой, избегать стрессовых ситуаций, соблюдать умеренность во всем;
— уменьшить физические нагрузки;
— больше находиться на свежем воздухе;
— отказаться от алкоголя и сигарет, крепкого кофе и чая;
— ограничить употребление соленой, острой, жирной, жареной пищи;
Читайте также: Готовимся к Новому году: специалисты назвали пять лучших диет
— людям с хроническими заболеваниями выполнять рекомендации врачей и принимать препараты для профилактики обострений.