Гранат способен избавить от расстройства желудка.
Резкое изменение рациона травмирует пищеварительную систему. Особенно, когда после поста люди без подготовки организма бросаются на жирные продукты. Они раздражают слизистую желудка и он защищается диареей, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Gazeta.ua.
"Если есть расстройство, поможет гранат. Точнее, его отвар. Порезать 2 ст. Л. Кожуры граната и залить стаканом воды. Держать полчаса на медленном огне. Отвар процедить и принимать за полчаса до еды по 2 ст. Л.", — рассказывает Максим Черевач, терапевт из Полтавы.
Перед едой следует выпить теплой воды. Так желудок успокоится. Уменьшится чувство голода и жирная пища лучше усвоится.
Полезный подсушенный хлеб, черный чай или кисель из черники. Следует смешать по 1 ч. Л. сушеных ягод и крахмала. Залить 300 мл воды, а сахар добавлять в готовый кисель по вкусу.
Читайте также: Ученые рассказали о преимуществах засыпания под музыку
На второй день в меню можно добавить вареные овощи, рыбу, мясо и каши. Вредно при диарее есть сырые овощи и специи.
Когда нужна консультация дерматолога: симптомы и заболевания
Дерматолог – это врач, который занимается диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний кожи, волос и ногтей. К нему обращаются не только при появлении высыпаний или раздражения, но и при изменении родинок, выпадении волос,...
Read moreDetails
