Из-за высококалорийных продуктов может развиться рак.
Специалисты из Университета Аризоны заявили, что появлению онкологических заболеваний способствует неправильное питание.
Об этом сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Настроение.
В частности, изменив рацион, можно предотвратить около 30% случаев рака.
К таким выводам ученые пришли в ходе исследования, участие в котором приняли 90 тысяч женщин. Так, те добровольцы, которые употребляли в пищу продукты с низкой энергетической плотностью (DED), оказались более здоровыми. Чего нельзя сказать о тех женщинах, которые питались исключительно высококалорийными продуктами.
Читайте также: Названа самая эффективная диета для быстрого похудения
По мнению экспертов, пища с высоким DED способствует ожирению, которое в свою очередь приводит к появлению онкологии. Чтобы избежать плачевных последствий, ученые рекомендуют чаще употреблять овощи, фрукты, а также нежирное мясо.
Как выбрать и купить витамин D — советы для осознанного выбора
Витамин D — это не просто «витамин солнца». Он играет ключевую роль в поддержании здоровья костей, иммунитета, работы сердца и даже настроения. Недостаток этого вещества — частое явление, особенно в странах с...
Read moreDetails
