• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Здоровье и спорт

Медики подсказали, как очистить кишечник без вреда для здоровья

02.01.2017
A A
0
8
SHARES
781
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Медики подсказали, как очистить кишечник без вреда для здоровьяПять эффективных методов очищения кишечника.
Новогодние застолья могут вылиться человеку в проблемы со здоровьем. Переизбыток калорийных продуктов в меню, а также алкоголь, приводят к таким ощущениям как тошнота, тяжесть в животе, метеоризм.
Нередко переедание и злоупотребление спиртными напитками за праздничным столом становятся зачинщиками отравления, диареи, рвоты, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Собкор.
Медики утверждают, что главное — это уметь вовремя очистить свой кишечник от токсических веществ, тогда никаких проблем с пищеварением не появится. Существует достаточное количество проверенных методов очищения кишечника в домашних условиях, но мы подобрали пять самых эффективных способов специально для вас:
1. Принять слабительное. Врачи не рекомендуют увлекаться аптечными препаратами, быстро выводящими из организма человека остатки непереработанной пищи, токсины и прочий "мусор", потому как происходит привыкание. Но в целях помочь своему кишечнику избавиться от тяжести этот способ довольно-таки оптимален.
2. Сделать клизму. Здесь тоже важно быть осторожными, ведь человек неопытный в этом деле может себе навредить. При помощи клизмы буквально за считанные минуты кишечник освобождается от всего ненужного, но вместе с этим из него выходят и полезные вещества. Так что если и делать клизму, то не чаще двух раз в неделю. И, кстати, воды для клизмы должна быть не горячей и не холодной, а слегка теплой.
3. Перейти на сырые продукты. Медики утверждают, что у сыроедов абсолютно нет проблем с пищеварением, а все потому, что вся пища, которую они употребляют, растительного происхождения, а значит насыщенна клетчаткой. Если вам нужно очистить кишечник, сделайте 1-2 разгрузочных дня на яблоках, грейпфрутах или апельсинах.
4. Пить мятный или ромашковый чай. Данные травяные чаи обладают массой полезных свойств, но общее у них то, что они налаживают работу кишечника и мягко очищают его. Единственное правило при очищении травяными чаями — это отказ от любых продуктов питания, разрешена только вода.
Читайте также: Медики подсказали, о каких болезнях расскажет отражение в зеркале
5. Обильное питье. Это самый простой и быстрый способ очищения кишечника и других органов от токсинов. Необходимо выпить за один день около трех литров воды и о своем здоровье можно не беспокоиться, так как организм будет хорошо очищен.

Источник

Это интересно

Прибор для ингаляций в домашнюю аптечку — зачем он нужен и как выбрать

Прибор для ингаляций в домашнюю аптечку — зачем он нужен и как выбрать

31.08.2025
Ферритин анализы — важный показатель обмена железа в организме

Ферритин анализы — важный показатель обмена железа в организме

27.08.2025

Читайте так-же

Прибор для ингаляций в домашнюю аптечку — зачем он нужен и как выбрать
Здоровье и спорт

Прибор для ингаляций в домашнюю аптечку — зачем он нужен и как выбрать

by admin
31.08.2025
0

Домашняя аптечка у большинства людей ассоциируется с перевязочными материалами, жаропонижающими средствами, антисептиками и таблетками от головной боли. Но современные реалии показывают: не менее важным элементом становится ингалятор, или небулайзер. Этот компактный прибор...

Read moreDetails
Ферритин анализы — важный показатель обмена железа в организме

Ферритин анализы — важный показатель обмена железа в организме

27.08.2025
Как выбрать для себя фитнес-клуб?

Как выбрать для себя фитнес-клуб?

26.08.2025
Консультация врача-гастроэнтеролога по телефону — удобный способ заботы о здоровье пищеварительной системы

Консультация врача-гастроэнтеролога по телефону — удобный способ заботы о здоровье пищеварительной системы

24.08.2025
Имбирный чай: пряный напиток с пользой для здоровья

Имбирный чай: пряный напиток с пользой для здоровья

21.08.2025

Як підготуватися до огляду в гінеколога: що потрібно знати кожній жінці

06.08.2025
Симптомы близорукости

Симптомы близорукости

02.08.2025
Next Post
Диетологи посоветовали, как похудеть после новогоднего застолья

Диетологи посоветовали, как похудеть после новогоднего застолья

Популярное

Гороскоп на 1 сентября 2025 года для всех знаков зодиака

Гороскоп на 1 сентября 2025 года для всех знаков зодиака

01.09.2025
День Донецка: интересные факты и фото «столицы» угледобычи

День Донецка: интересные факты и фото «столицы» угледобычи

01.09.2025
Я календарь пролистаю — и слезы буду лить каждый день: яркие картинки и мемы о последнем дне лета

Я календарь пролистаю — и слезы буду лить каждый день: яркие картинки и мемы о последнем дне лета

31.08.2025
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.