Медики предупредили, чем опасно хроническое недосыпание

Недосып грозит смертельным заболеванием
Склонность к развитию онкологии может быть связана с качеством ночного отдыха – к такому выводу пришли ученые из Университета Чикаго, США, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.
Они установили, что регулярный недосып становится пусковым механизмом для роста раковых клеток.
Проведя серию экспериментов с лабораторными мышами, исследователи заявили: «Бессонница влияет на скорость возникновения и развития опухолевых клеток».
В ходе испытаний грызуны были поделены на две группы, в одной из которых сон животных постоянно нарушался, что сокращало отведенное на него время. Все животные были носителями онкоклеток. По истечении месяца было определено, что у мышей с недосыпом опухоль росла вдвое быстрее, чем у тех грызунов, которые спали сколько положено.
Ученые предостерегают: недосып снижает способность иммунной системы поддерживать в организме механизмы сопротивляемости болезням. Из-за недостатка сна клетки организма теряют способность к регенерации — это вдвое снижает эффективность противостояния онкологии, отметили специалисты.
Читайте также: Стало известно, чем чревато хроническое недосыпание
Ранее ученые заявлял о том, что перед сном опасно пользоваться электронными устройствами, поскольку их свечение особым образом воздействует на мозг, снижая его способность к быстрому засыпанию.