Кондиционер в летний период является самой главной причиной простудных заболеваний.
В жару другого метода охлаждения, кроме как включить кондиционер в помещении, нет.
Но медики не советуют слишком активно им пользоваться, так как он нередко становится причиной простуды, сопровождающейся насморком, кашлем и другими неприятными симптомами.
Как не простудиться из-за кондиционера:
1. Для начала следует провести профилактическую чистку кондиционера перед началом сезона. За зиму в нем накапливаются микробы и плесень, поэтому включать не очищенный кондиционер опасно для здоровья. Как правило, люди, которые не чистят кондиционер, больше остальных подвержены бактериальной пневмонии.
2. Выставлять температуру не ниже 22°C. Этой температуры будет вполне достаточно для того, чтобы охладиться.
3. Вблизи с кондиционером поставить таз с водой или увлажнитель воздуха. Все дело в том, что воздух, пропускаемый через кондиционер, очень сухой, а в такой среде бактерии размножаются быстрее.
4. Стараться не выходить на жару с сильно охлажденного помещения и наоборот. Резкие перепады температуры могут стать причиной не только простуды, но и спазма сосудов, что вредно для сердца.
5. Если вы зашли в помещение с улицы, то включать кондиционер нужно на 28°C, а потом постепенно понижать градус.
Читайте также: Названо растение, заметно улучшающее либидо у мужчин
Ночью, если на улице очень жарко, включайте кондиционер на максимум 25°C и укрывайтесь простыней. Также, можно выставить таймер, чтобы кондиционер выключился через определенное время.
Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud
En los últimos años, ha crecido notablemente el interés por los productos y suplementos alimenticios, impulsado por una tendencia global hacia un estilo de vida más saludable y consciente. Cada vez más...
Read moreDetails
