Медики рассказали о народных методах, которые помогут снизить ваше кровяное давление

Ни для кого не секрет, как влияет народная медицина на наше здоровье. Порой 'бабушкины рецепты' действуют действительно лучше, чем любые лекарственные препараты. Так при гипертонии часто используют средства народной медицины, но стоит учесть, что они подходят не каждому. Например, во время беременности или заболеваниях желудочно-кишечного тракта лучше воздержаться от самолечения и довериться профессионалам.
Народные методы для снижения давления
Быстро снизить давление вам помогут обычные продукты питания, которые есть в каждом холодильнике. Эффект от них будет заметен быстро, а также появится накопительное действие. А после использования двух месячной диеты, ваше давление полностью нормализуется.
Итак, для снижения давления используются следующие продукты:
— Чеснок.
— Красный перец.
— Клюквенный или брусничный морс (также подойдет сок).
— Настойка из калины.
— Лимон.
Чеснок помогает при гипертонии, если его правильно приготовить. Для лечения необходимо использовать следующие рецепты:
1. Отвар делается на молоке. На 250 мл молока берут 2 головки чеснока. Вся смесь варится на медленном огне до достижения полной мягкости головок. После чего смесь остужается, процеживается и настаивается в течение недели. Принимать по 50 мл при росте давления.
2. Отвар на спирту. В 100 мл спирта кидают нарезанную головку чеснока. Настаивать неделю и пить по 30 капель при росте давления.
Очень быстро снижает давление красный перец. В стакан воды добавляют одну чайную ложку. Эффект наступает моментально.
Помимо продуктов питания, быстро снизить давление помогут компрессы и горчичники.
Компрессы
Компрессы делают из столового уксуса и воды. При этом берутся два полотенца, обмакиваются в растворе и прикладываются к икрам и стопам. Так нужно сидеть 15 минут, натирая вески этим же компрессом.
Горчичники
Их клеят на шею и икры. Держать необходимо 15 минут. Такой способ помогает снизить давление за короткое время. Важно! При гипертонии не следует использовать горячие бани и ванны. Они наоборот поднимут давление еще выше. Можно использовать контрастный душ или ванночки для ног (в один таз налить холодной воды, а в другой теплой).
Народные рецепты для снижения давления включают в себя дыхательные упражнения. Кому-то покажется, что это ерунда. Но давление падает очень быстро. При гипертонии отлично подходит гимнастика Стрельниковой. Врачи назвали 7 способов снизить артериальное давление без лекарств, пишет replyua.net