Он также улучшает обмен веществ.
Ежедневное употребление сыра снижает риск сердечного приступа и инфаркта на 14%, передает Хроника.инфо со ссылкой на obozrevatel.com.
К такому выводу пришли британские ученые из Университета Рединга.
В двух группах добровольцев одни каждый день съедали 40-граммовый кусочек сыра, другие питались, как обычно. В итоге употреблявшие сыр при медосмотре продемонстрировали высокую защищенность организма от сосудистых патологий.
Читайте также: Ученые подтвердили пользу ароматерапии для борьбы с курением
Как отметили ученые, у "сырной" группы повысилось содержание так называемого "хорошего" холестерина, и снизился уровень "плохого". Они связывают это с тем, что сыр богат витаминами, минералами и белками, которые защищают сосуды и сердце от заболеваний. Кроме того, в сыре содержится большое количество кальция, который улучшает обмен веществ.
Когда стоит выбирать внутриканальные слуховые аппараты сценарии использования
Современные технологии позволяют сделать коррекцию слуха практически незаметной для окружающих. Многие люди сегодня отдают предпочтение компактным решениям, которые обеспечивают естественное звучание и высокий уровень комфорта в повседневной жизни. Внутриканальные слуховые аппараты стали...
Read moreDetails
