Ученые признали цветную капусту самым полезным овощем.
Ученые из США назвали цветную капусту самым полезным овощем. В ней содержатся практически все необходимые человеческому организму витамины и микроэлементы, и она прекрасно усваивается.
Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на grifonsoft.
По словам американских исследователей, около 50 г цветной капусты содержат дневную норму мощнейшего антиоксиданта — витамина С. В овоще в изобилии присутствует витамин А, необходимый для здоровья зрения и кожи. Витамины группы В, содержащиеся в капусте, укрепляют сердечно-сосудистую и нервную системы.
Читайте также: Этот популярный продукт опасен для здоровья сердца и сосудов
Специалисты рекомендуют есть цветную капусту при заболеваниях кишечника, печени, желчного пузыря и при ожирении. Этот овощ укрепляет сосуды и выводит холестерин, что является превосходной профилактикой таких серьезных заболеваний, как сердечный приступ, инсульт и инфаркт.
Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud
En los últimos años, ha crecido notablemente el interés por los productos y suplementos alimenticios, impulsado por una tendencia global hacia un estilo de vida más saludable y consciente. Cada vez más...
Read moreDetails
