• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Здоровье и спорт

Названы 5 самых опасных диет 2016 года

02.01.2017
A A
0
8
SHARES
784
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter


Названы 5 самых опасных диет 2016 года

2 января 2017 г.

Это интересно

Як підготуватися до огляду в гінеколога: що потрібно знати кожній жінці

06.08.2025
Симптомы близорукости

Симптомы близорукости

02.08.2025

Худшие диеты прошлого года прокомментировали американские специалисты в области питания.

1.Лимонадная

Эта диета подразумевает 10-дневный курс, во время которого можно употреблять только питье, состоящее из воды, лимонного сока, кленового сиропа и кайенского перца. Ее активно рекламировали знаменитости, уверяя, что эти продукты чистят организм, но врачи констатировали: верить этому не стоит. Ни каждый из ингредиентов "лимонадной диеты", ни все они вместе не способны очистить организм. В целом детокс-программы, которые якобы очищают организм от неких ядов, являются не более чем мифом.

2. Лунная

"Диета оборотня" предлагает голодать в полнолуние для очищения организма от излишков воды и жира. Кроме того, есть версия лунной диеты, когда в каждую фазу Луны нужно питаться определенными видами продуктов. Американские медики уверены: идея, лежащая в основе такой диеты, не имеет под собой никаких научных обоснований и доказательств.

3. На детском питании

Знаменитый голливудский фитнес-тренер Трэйси Андерсон утверждает: детское питание предпочтительно, поскольку не содержит в себе искусственных красителей и консервантов, а также позволяет приучиться к небольшим порциям. Тем не менее, подробно изучив особенности рациона на детском питании, диетологи отметили: такая еда лишает человека необходимости пережевывать пищу, что может отрицательно сказаться как на челюстном аппарате, так и на пищеварении. Уже не говоря о том, что баночное детское питание не способно предоставить взрослому организму необходимое количество клетчатки, белков и жиров.

4. На капустном супе

Неподходящей была признана врачами и диета, при которой в течение недели придется питаться лишь низкокалорийной овощной похлебкой. Количество получаемых калорий в этом случае столь мало, что в итоге замедляется обмен веществ. Кроме того, в организме может образоваться дефицит жизненно важных элементов питания — белков и жирных кислот. Поэтому совет диетологов однозначен: вместо того, чтобы жить на одном капустном супе, гораздо эффективнее сочетать овощи с нежирным мясом, рыбой и цельнозерновыми продуктами.

5. На соках

Диета на свежевыжатых фруктовых и овощных соках также была внесена в список худших. По словам специалистов, соковая диета лишает организм необходимых для жизни веществ, которыми его обеспечивает нормальная пища. Это приводит к замедлению метаболизма во время диеты и быстрому набору веса после возврата к нормальному питанию.

Источник: MedikForum

Читайте так-же

Здоровье и спорт

Як підготуватися до огляду в гінеколога: що потрібно знати кожній жінці

by admin
06.08.2025
0

Візит до приватного гінеколога у Харкові є одним із найважливіших пунктів чекапу кожної жінки. Проте далеко не кожна пані проходить його вчасно. Страх, сором, відсутність розуміння як до нього підготуватися, змушують відкладати...

Read moreDetails
Симптомы близорукости

Симптомы близорукости

02.08.2025

Подготовка к рентгену органов брюшной полости

24.07.2025
Имплантация зубов: современное решение при потере зуба

Имплантация зубов: современное решение при потере зуба

22.07.2025
Medical Plaza: як відрізнити різні види інтимного дискомфорту

Medical Plaza: як відрізнити різні види інтимного дискомфорту

22.07.2025
Современные методы ЭКО: что предлагает репродуктивная медицина

Современные методы ЭКО: что предлагает репродуктивная медицина

18.07.2025
Психиатры Алматы — диагностика и лечение психических расстройств и всех видов зависимостей

Психиатры Алматы — диагностика и лечение психических расстройств и всех видов зависимостей

17.07.2025
Next Post
Эффективная диета для исправления обмена веществ

Эффективная диета для исправления обмена веществ

Популярное

Родились на «границе» знаков Зодиака? Вот в чем ваша особенность, и какую кармическую миссию вы несете

Родились на «границе» знаков Зодиака? Вот в чем ваша особенность, и какую кармическую миссию вы несете

10.08.2025
Александр Пономарев признался, как зарабатывает во время войны: «Сейчас всем тяжело»

Александр Пономарев признался, как зарабатывает во время войны: «Сейчас всем тяжело»

10.08.2025
Гороскоп на 10 августа 2025 года для всех знаков зодиака

Гороскоп на 10 августа 2025 года для всех знаков зодиака

10.08.2025
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.