• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Здоровье и спорт

Низький гемоглобін. Методи підвищення в домашніх умовах

28.12.2023
A A
0
8
SHARES
792
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Недостатній рівень гемоглобіну – небезпечний стан, що свідчить про недостатню кількість заліза в крові. Дана ситуація може викликати серйозні наслідки. На ранніх етапах проблему можна виправити шляхом нормалізації харчування. У важких випадках необхідна допомога лікаря.

Причини зниження гемоглобіну

Анемія з’являється в результаті:

Это интересно

Ферритин анализы — важный показатель обмена железа в организме

Ферритин анализы — важный показатель обмена железа в организме

27.08.2025
Как выбрать для себя фитнес-клуб?

Как выбрать для себя фитнес-клуб?

26.08.2025
  • Недоцільне або неправильне харчування: якщо раціон містить недостатню кількість продуктів, багатих залізом, це призводить до розвитку анемії;
  • хронічні втрати крові: регулярні кровотечі з носа, шлунково-кишкові або маткові кровотечі. Фактор є основною причиною виникнення недостатнього заліза в організмі;
  • порушення роботи шлунково-кишкового тракту: всмоктування заліза відбувається в верхніх частинах шлунку і тонкої кишки. Порушення цього процесу призводить до зниження рівня гемоглобіну.

Тож, якщо людина не слідкує за власним харчуванням та станом здоров’я, забуваючи такі важливі моменти в результаті за роботою та розвагами на гральних автоматах igrovyeavtomati.com.ua, їй варто переглянути своє відношення.

Симптоматика та наслідки

Анемію можна впізнати по наявності астенічних симптомів:

  • Загальна слабкість;
  • сонливість;
  • часті запаморочення;
  • головні болі;
  • порушення серцебиття та артеріального тиску;
  • періодична втрата свідомості.

Якщо зниження рівня гемоглобіну пов’язане з нестачею заліза в організмі, хворі відзначають додаткові дистрофічні симптоми:

  • Тріщини в кутах рота;
  • сухість шкіри;
  • ламкі нігті;
  • тонке волосся, що випадає та дуже повільно росте;
  • порушення смаку та нюху.

Мала кількість гемоглобіну впливає не лише на самопочуття людини, але й сприяє розвитку патологічних змін:

  • Атеросклероз;
  • порушення дихання;
  • збільшення печінки у розмірах та порушення її функцій;
  • апатія та депресія як результат порушення роботи нервової системи;

У вагітних жінок хронічна анемія збільшує ризик передчасних пологів, викликає гіпоксію плода та може порушити його розвиток.
Ягоди

Лікування

При виявленні перших симптомів анемії важливо звернутися до сімейного лікаря. Він вивчить анамнез та направить хворого до вузькопрофільного фахівця: паразитолог, травматолог, ендокринолог, уролог, гінеколог, гастроентеролог, онколог та ін.

Перший крок для підняття рівня гемоглобіну – нормалізація раціону. Лікар може порадити більше вживати:

  • Гранат (зернятка та сік): містить значну кількість заліза;
  • пломбір: здатен підняти рівень гемоглобіну, попри високий вміст калорій;
  • чорна або червона ікра: містить залізо, омега-3, натрій, фосфор, магній, калій, (особливо корисні для вагітних жінок);
  • червоне м’ясо;
  • фісташки.

До раціону також рекомендується додати телятину та свинину. Якщо корекція дієти не допомагає, медикаментозні препарати можуть швидко відновити рівень гемоглобіну. Проте, приймати ліки слід тільки за рецептом лікаря. Самостійне лікування може бути небезпечним. Добова потреба в залізі, тривалість курсу лікування і вибір конкретного препарату визначає лікар з урахуванням індивідуальних показників пацієнта.

*На правах реклами

Читайте так-же

Ферритин анализы — важный показатель обмена железа в организме
Здоровье и спорт

Ферритин анализы — важный показатель обмена железа в организме

by admin
27.08.2025
0

Ферритин анализы — важный показатель обмена железа в организме Когда врач назначает обследование для оценки уровня железа, ключевым исследованием становятся ферритин анализы. Ферритин — это белок, который связывает и хранит запасы железа...

Read moreDetails
Как выбрать для себя фитнес-клуб?

Как выбрать для себя фитнес-клуб?

26.08.2025
Консультация врача-гастроэнтеролога по телефону — удобный способ заботы о здоровье пищеварительной системы

Консультация врача-гастроэнтеролога по телефону — удобный способ заботы о здоровье пищеварительной системы

24.08.2025
Имбирный чай: пряный напиток с пользой для здоровья

Имбирный чай: пряный напиток с пользой для здоровья

21.08.2025

Як підготуватися до огляду в гінеколога: що потрібно знати кожній жінці

06.08.2025
Симптомы близорукости

Симптомы близорукости

02.08.2025

Подготовка к рентгену органов брюшной полости

24.07.2025
Next Post
Спортивне харчування: ключові принципи та вплив на організм

Спортивне харчування: ключові принципи та вплив на організм

Популярное

Эти помидоры зимой разлетаются первыми: крутой рецепт «Половинки» (ВИДЕО)

Эти помидоры зимой разлетаются первыми: крутой рецепт «Половинки» (ВИДЕО)

31.08.2025
Три ложки в компост – и удобрение будет готово моментально: хитрый трюк для ускорения созревания

Три ложки в компост – и удобрение будет готово моментально: хитрый трюк для ускорения созревания

31.08.2025
Кристен Стюарт: досье на звезду «Сумерек», которая сыграла принцессу Диану и женилась на женщине

Кристен Стюарт: досье на звезду «Сумерек», которая сыграла принцессу Диану и женилась на женщине

31.08.2025
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.