Здоровье и спорт

Пришла пора начинать подготовку к пляжному сезону. И в первую очередь необходимо подумать об избавлении от лишнего веса и целлюлита....

Щитовидная железа является центральным органом по управлению обменом веществ в организме. Состояние щитовидки отражается на всем организме. Как только в...

В мае 2014 года польские ученые Варшавского университета провели большое исследование средств для очистки печени.  Были проверены десятки напитков и...

Хотите быть стройным? Тогда ни в коем случае не отказывайтесь от ужина! Существует список продуктов, которые можно и нужно есть...

На свете существует много нарушений сна. Но самые часто встречаемые – невозможность уснуть вечером и невозможность проснуться утром. Многие жалуются...

Лечение зрения следует начинать с устранения причины, вызвавшей его снижение. Улучшить зрительную функцию можно с помощью различных методик, витаминных комплексов...

Боли в коленных суставах, к сожалению, стали бичом нашего времени – люди, активно занимающиеся спортом, и ведущие неподвижный образ жизни...

Тактика лечения внутреннего геморроя напрямую зависит от стадии патологического процесса и размеров геморроидальных узлов. На ранней стадии эффективны консервативные методы,...

Режим питания считается важным фактором в процессе лечения повышенного внутриглазного давления. Правильное питание, а также дополнительный прием комплекса витаминов и...

Геморрой – это варикозное расширение вен ануса и прямой кишки. Развитию геморроя способствует застой крови в венах прямой кишки и...

В настоящее время причины гиперплазии щитовидной железы точно не установлены. Тем не менее, основная причина гиперплазии — трудности, с которыми...

Гимнастика всегда служила неиссякаемым источником силы, бодрости и здоровья. Научно доказано: она выполняет профилактические функции, предупреждая и существенно замедляя процессы...

На сегодняшний день косметологами придумано огромное множество процедур, способных устранить практически любое несовершенство на вашем лице: от закупоренных пор и...

Голубцы с грибами и морковью 13 февраля 2016 г. Ингредиенты: листья белокочанной капусты — 8 шт.; для начинки: свежие грибы...

В современной медицинской литературе можно встретить разные классификации геморроя. Одна из них основана на расположении узлов. По этому принципу различают...

В том случае если на глазную капсулу оказывает влияние стекловидное тело и глазная жидкость, речь идет о внутриглазном давлении. Если...

От крема для лица мы не ждем невероятных чудес, но все-таки он должен работать: увлажнять, питать, бороться с мелкими морщинам...

Увеличение щитовидной железы (так называемый зоб) встречается довольно часто. Причин этому много. В одних случаях щитовидка увеличена из-за нехватки йода...

При возникновении симптомов геморроя, в первую очередь, необходимо поменять стиль жизни: сменить "сидячую" работу на более активную, заняться физическими упражнениями...

Фитбол поможет вам накачать пресс в короткие сроки, не травмируя при этом спину. Мяч позволяет напрягать несколько групп мышц, которые...

Сегодня, в эпоху Интернета и при нашей скорости жизни, мы питаемся на «автопилоте», не замечая, сколько съели, была ли вкусной...

Если вам трудно приноровиться к рабочему распорядку, попробуйте "перевоспитать" свой суточный ритм. Вы будете меньше уставать и почувствуете себя здоровее!...

Боли в шее могут появиться по разным причинам. Главные из них: неудобное положение шеи в течение рабочего дня; неправильная осанка,...

Токсины и шлаки, отравляющие наш организм, препятствуют его нормальной жизнедеятельности. Наличие заболеваний, в том числе и щитовидной железы, только усугубляет...

Как ни странно, но именно белковый завтрак поможет вам похудеть. Очередное исследование в области питания подтверждает, что для вашего здоровья...

Если вы не хотите болеть, то соблюдение гигиены должно быть главным условием вашей жизни. Не секрет, что кроме вирусов и...

В течение жизни кровеносные сосуды человека претерпевают возрастные изменения. Они теряют эластичность, упругость, прочность. В результате неправильного питания, экологических факторов,...

Вы можете снизить калорийность вашей еды, сохранив ее вкус. Для этого даже не потребуется покупать более дорогие продукты. Майонез Заменив...

О полезных свойствах рыбы известно многим. Диетологи утверждают, что рыба намного полезнее мяса, так как в ней содержится жирные кислоты...

При правильно организованном питании предотвращается развитие сосудистых заболеваний. Для укрепления слабых кровеносных сосудов в носу в меню обязательно должны быть...