Здоровье и спорт

Некоторые люди любят добавлять в чай молоко, что делает напиток очень приятным на вкус и невероятно ароматным. Может ли такой...

Наверняка, каждый из нас не раз задумывался над тем, как сделать свое утро одновременно приятным и максимально полезным. Все мечтали...

Десять следующих советов помогут вам стать счастливее. 1. Занимайся спортом - хотя бы 7 минут в день При физической нагрузке...

Обычно презервативы изготавливают из латекса, в редких случаях – из натуральной кожи. Несмотря на удобство, дешевизну и эффективность этих контрацептивов,...

Существуют продукты питания, которые не только не добавляют дополнительного веса, но и сжигают лишние жиры. 1. Острые специи. Они помогают...

Поддержать здоровье печени помогут витаминные сборы. Сбор 1Плоды шиповника – 1 часть. Ягоды смородины черной – 1 часть. Сбор 2Плоды...

Почему подсчет овечек, прыгающих через забор, не помогает нам уснуть? Виноваты тревожные мысли: они мешают нам расслабиться и насладиться сном,...

Ученые из Кембриджа говорят, что избыточный сон, как и недосып, вреден. Если вы из тех, кто любит поваляться утром подольше...

Ссылаясь на исследования ученых, можно утверждать, что главная польза кошек для человека в том, что они облегчают стресс и ощущение...

Волосы страдают с наступлением холодов. И каждую зиму вы мучительно пытаетесь определить, что сильнее вредит вашей прическе: шапка или ее...

Чтобы избавиться от токсинов и лишней жидкости, а заодно активизировать иммунитет и ощутить прилив сил, достаточно каждый день есть продукты...

Народные методики лечения тромбоцитоза основаны на регулярном применении трав, фруктов и овощей, биологически активные соединения, которые способны очищать и разжижать...

Всем, кто мечтает о похудении, хорошо известно, что сделать это не так просто. Многочисленные диеты очень изматывают организм, лишают его...

Когда мы чувствуем слабость и бессилие, то редко думаем, что виной этому может быть наша печень. Печень является вторым по...

Уход за зубами – один из самых важных элементов личной гигиены. Основная цель чистки – удалить зубной налет и бактерии,...

Многие врачи считают, что 60–70% всех сексуальных проблем обусловлены функциональными нарушениями в организме. Если у вас высокая температура, ноет зуб,...

Узнайте, какие напитки считаются наиболее полезными. С яблоком и корицей Очень мелко нарежьте одно яблоко и залейте 500 мл горячей...

Вспомните, сколько раз за последнее время вы собирались что-то сделать – но так и не сделали? Почему вы отказались от...

Льняное масло является одним из самых лучших косметических средств для регулярного ухода за кожей лица. Предлагаем вам самые эффективные и...

Ингредиенты: Для теста Мука – 300 гВода – 185 млДрожжи (сухие французские) – 4 гСоль – 7 гСахар – 15...

Большую часть времени зимой мы проводим в помещении, и увы, не всегда в здоровом и экологичном пространстве. К счастью, выбросить...

Катание на коньках, сноуборде или лыжах – это отличный вариант зимнего досуга. Не стоит «впадать в спячку», когда можно провести...

Стать меньше на размер за месяц, избавившись только и исключительно от излишков жира, укрепить мышечный корсет и заполучить вожделенные кубики...

КИЕВ. 24 января. УНН. На неподконтрольной правительству территории Донецкой области от гриппа и ОРВИ уже умерло около 300 человек, передает УНН со ссылкой...

Данное упражнение считается одним из самых действующих для повышения тонуса поперечных внутренних мышц живота и его похудения. Необходимо отметить, что...

В современном мире авитаминоз, то есть резкое или полное истощение запасов витаминов, встречается редко. И это понятно: мы круглый год...

Домашние маски для увлажнения лица являются одним из самых эффективных способов избавиться от шелушения и преждевременного старения кожных тканей. Они...

Существует множество разгрузочных диет для улучшения работы сердца, которые длятся 1–2 дня и назначаются врачом не чаще, чем 1–3 дня...

В зимнее время года режим питания не сильно отличается от летнего: 4-5 раз в день в умеренном количестве. Если рацион...

Самое главное правило идеальной фигуры: завтракайте каждое утро, даже если очень торопитесь. Но не стоит верить тем, кто говорит, что...