Здоровье и спорт

Полезные советы от специалистов своего дела.Всем известно, что переедать на ночь – это вредно для организма. Но если с вами...

Врачи назвали продукты, которые обладают необычными свойствами.Новейшие медицинские исследования показали, что эти продукты, которые мы представляем сегодня, являются чрезвычайно полезными...

Если у вас возникают проблемы с этим времен пробуждения, то эта статья - для вас.Как вы­ра­бо­тать при­выч­ку вста­вать очень рано?...

Буквально с первого дня вы начнете терять лишние килограммы.Способов сбрасывания лишних килограммов существует более, чем достаточно. Диетологи неоднократно советовали всем...

Теперь чувство голода не будет настигать вас в самый неподходящий момент.Все диеты имеют один принцип: меньше есть. Happy Dieter подготовило...

Врачи поведали о полезных свойствах напитка в ночное время суток.Всеобщая привычка пить перед сном кефир — насколько она полезна, рассказали...

Как оказалось, больше половины жителей Украины приходится расплачиваться за свое здоровье.Готовность украинцев к внедрению медицинской реформы подтверждают данные социологических исследований,...

Тыква считается царевной осени. Она является не только символом Хэлоуина, но и овощем с кучей полезных для здоровья свойств, передает...

Парацетамол: так ли он безопасен, как мы думаемВ вашей сумочке, ящике комода или рабочем столе наверняка найдется коробочка с парацетамолом...

После 40 лет наше тело меняется раз и навсегда, поэтому в этом возрасте выглядеть на 30 не получится. Однако расстраиваться...

Пожалуй, в нашей стране гречневая диета с кефиром является самой популярной. Как только ее не величают в сети — и...

Ученые выяснили, что для того, чтобы продлить свою жизнь и быть здоровым нужно ежедневно съедать по 3-4 порций фруктов, овощей...

Свыше половины всех любителей кофе предпочитают напиток из растворимого сырья. Так есть ли в самом деле существенная разница между ним...

Результаты исследования опубликованы в журналом Cell Biology International Повышенные дозы витаминов C и B3 способны убивать клетки опухолей кишечника, как...

Употребление этих продуктов поможет вам расправится с лишними килограммами.Извечная проблема многих девушек – это похудение. Мы прибегаем к различным диетам,...

Этот метод подойдет для всех возрастных категорий.HealthНакануне Всемирного дня зрения врачи рассказали, как уберечь глаза. Помимо этого, специалисты пояснили, помогает...

Оказывается, вакцинация способна не допустить появления осложнений.Снизить риски осложнения после гриппа может только вакцинация, причем прививку нужно сделать не позднее,...

Если вы не можете заснуть, то эта статья - для вас.Бессонница является одной из самых распространенных болезней современного человека. Столь...

Врачи поведали об признаках серьезного онкологического заболевания.Специалисты WebMD (крупнейшего американского портала по теме здравоохранения и одновременно сообщества врачей) собрали симптомы,...

Эти симптомы подскажут укажут вам о наличии серьезных отклонений.Так как печень очень важна для нашего здоровья, очень важно обратить внимание,...

Если вы проголодались "после 6", то можете выбрать что-нибудь из этого списка.Кто из нас не любит заглянуть холодильник после 18:00?...

Этот метод поможет вам меньше переживать об случившемся.Тревожные люди уверенны в том, что мир полон угроз, они часто думают, что...

Как навсегда забыть о похмельном синдромеОказывается, достаточно запомнить несколько важных моментов и каждый раз, просыпаясь с утра после бурой ночи,...

О пользе и важности завтрака ученые говорят уже давно. Но недавно специалисты решили выяснить лучшее время для самого раннего приема...

Американские учёные выяснили, как влияет перекус на последующие покупки в супермаркете.В исследовании участвовали сто двадцать человек. Покупатели были разделены на...

Полный или частичный отказ от потребления продуктов животного происхождения положительно влияет на организм. Однако ни один ученый так и не...

Многие полагают, что яичница является тем белком, который полезен для здоровья человека. Однако зарубежные диетологи предлагают воздерживаться от употребления этого...

Онкологи пришли к выводу, что в 80–90% случаев рак возникает из-за канцерогенов. Иными словами, человека окружают вещества, которые влияют на...

Овсянка — это один из наиболее сбалансированных и полезных продуктов, которые существуют. Это мощный источник протеинов, ненасыщенных жиров, витаминов и...

Соблюдая все строгости нового рациона, не перестарайтесь с ограничениями.Все хорошо в меру: даже самая суровая диета никогда не сработает в...