Педиатры подсказали, как помочь ребенку с синдромом гиперактивности

Таким детям нужно уделять максимум внимания.
Вашему ребенку трудно сосредоточиться? Он суетлив, неусидчив и легко отвлекается? Возможно, вы имеете дело с СДВГ – синдромом дефицита внимания и гиперактивности, передает Хроника.инфо со ссылкой на medic.ua.
Трудности с удержанием внимания – один из основных симптомов СДВГ. Ребенку с таким синдромом трудно слушать говорящего, следовать его указаниям и выполнять задачи. Он может много мечтать и делать ошибки из-за невнимательности. Или же он может избегать ситуаций, которые нуждаются в концентрации внимания и кажутся ему слишком скучными.
Гиперактивность
Еще одним признаком СДВГ является гиперактивность: ребенку крайне тяжело усидеть на месте. Он все время куда-то бежит, не может долго заниматься одним делом и постоянно находится в движении. Он не может высидеть занятие: он ерзает, извивается или отказывается заниматься. Вы также можете обратить внимание на то, что он все время много говорит и ему трудно играть в спокойные игры.
Импульсивность
Ребенку с синдромом дефицита внимания и гиперактивности очень трудно ждать, особенно это касается ситуаций, в которых ему приходится стоять в очереди. Такие дети успевают ответить на вопрос учителя еще до того, как учитель его закончил говорить.
Почему так происходит?
Дети с СДВГ имеют меньшую активность в областях мозга, отвечающих за внимание. У них также наблюдаться дисбаланс химических веществ в мозгу, называющихся нейротрансмиттерами. Пока до конца не ясно, что именно является основной причиной СДВГ, но уже известно, что синдром дефицита внимания и гиперактивности чаще наблюдается в тех семьях, в которых он уже есть у других членов семьи.
Не существует лабораторных тестов для определения СДВГ. Диагноз, как правило, ставится на основании опроса родителей и самого ребенка. Для того, чтобы всерьез говорить о таком диагнозе, требуется, чтобы у ребенка соблюдалась совокупность таких симптомов, как трудности с вниманием, гиперактивность и импульсивное поведение в течение не менее 6 месяцев. Симптомы, относящиеся к СДВГ, появляются в возрасте до 12 лет.
Виды СДВГ
Комбинированный тип является самым распространенным, он сочетает в себе все три признака СДВГ.
При доминирующем гиперактивно-импульсивном типе, ребенок суетлив и не может контролировать свое импульсивное поведение.
При доминирующем невнимательном типе, детям трудно сосредоточиться, но они не слишком активны и, как правило, не нарушают порядка в классе.
Лекарства от СДВГ
Стимулирующие препараты помогут увеличить продолжительность концентрации внимания вашего ребенка и контролировать его гиперактивное или импульсивное поведение. Исследования показывают, что такие препараты дают положительные результаты в 65-80%. Как и любые другие препараты, препараты для лечения СДВГ, могут давать побочные эффекты. Поэтому вам стоит обсудить этот вопрос с вашим врачом перед началом приема лекарств.
Психологическая поддержка важна для таких детей, так как статистика показывает, что длительное лечение с применением поведенческой терапии работает лучше, чем исключительно медикаментозное лечение.
Обучение
Большинство детей с СДВГ идут в обычные классы, но некоторым из них легче воспринимать информацию в специальных классах. В любом случае, вам следует предупредить учителей вашего ребенка о том, что у него могут быть некоторые проблемы, и рассказать им, как лучше реагировать на его поведение.
Вы также можете помочь ребенку, организовав расписание дома, в котором будут перечислены все дела, которые он должен успеть сделать в течение дня. Время сна, еды, прогулок и занятий должно быть одним и тем же изо дня в день. Так вы поможете своему ребенку научиться планировать свой день и выполнять все задачи в срок.
Питание ребенка с СДВГ
Исследования дают противоречивые результаты, но некоторые эксперты уверены в том, что определенные продукты могут быть полезными для мозга. К ним относятся продукты с высоким содержанием белка, например, яйца, мясо, бобовые и орехи могут помочь улучшить внимание. Вы также можете заменить простые углеводы, такие как конфеты и белый хлеб, сложными: грушами и цельнозерновым хлебом.
Некоторые родители замечают, что после фастфуда и сладкого симптомы СДВГ ухудшаются у их детей. В любом случае, отказ от употребления таких продуктов пойдет на пользу вашему ребенку.
СДВГ и телевизор
Связь между просмотром телевизионных передач и мультфильмов не доказана, но специалисты рекомендуют ограничить время просмотра телевизора до 2 часов в день. Вместо этого следует поощрять игры на свежем воздухе, чтение, решение логических задач.
Читайте также: Психологи подсказали, как заинтересовать ребенка в чтении книг
Можно ли предотвратить СДВГ?
100% способа предотвратить СДВГ не существует, но вы можете снизить риски его развития. Для этого необходимо еще во время беременности отказаться от употребления алкоголя и курения. Дети курящих матерей имеют в два раза больше шансов получить СДВГ.

Источник