• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Здоровье и спорт

Причины, по которым наша кожа незаметно стареет

26.02.2017
A A
0
8
SHARES
780
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter


Причины, по которым наша кожа незаметно стареет

26 февраля 2017 г.

Это интересно

Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud

Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud

30.05.2025
Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

17.05.2025

Спросите любую знаменитость, в чем секрет ее превосходной кожи, и вам ответят, что все дело в крепком сне и двух литрах воды в день. Несмотря на то, что оба эти пункта часто предопределяют весь внешний вид, на этом ритуал ухода заканчиваться не должен. Вы можете ежедневно тратить часы на массаж и кремы, но результата так и не добиться. В чем причина?.. Об этом эксперты рассказали изданию marieclaire.ru, сообщает health info.

Прикосновения

Заметили мелкие прыщики на щеках или раздражение на переносице? Вините во всем мобильный телефон и очки, которые вы, скорее всего, ни разу в жизни не протирали антибактериальными салфетками. На часто используемых предметах бактерии размножаются с неимоверной скоростью, а грязь скапливается тоннами, хоть мы можем этого и не замечать. Не забывайте дезинфицировать вещи, которые непосредственно прикасаются к вашей коже. И не чаще мойте руки. И лучше вообще держите их подальше от лица, в противном случае рискуете регулярно обнаруживать на коже прыщики и черные точки.

Пищевые ограничения

Не стоит думать, что вред красоте наносит только жирная, вредная пища и сахар. Полезные продукты и «правильное питание» также могут стать причиной высыпаний. Особенно об этом стоит помнить, садясь на ограничивающую диету. Исключая какую-либо группу продуктов из рациона, проследите, чтобы вместе с ней не ушли и необходимые витамины и минералы. Постарайтесь найти им допустимую замену, чтобы не обнаружить как-нибудь утром свое лицо таким, каким вы его еще никогда не видели.

Скрабы и мочалки

В холодное время года наша кожа чаще подвержена шелушениям. Из-за неувлажненного воздуха, перепада температур и недостатка витаминов могут возникать различные трещинки, сухость и шероховатости. Заметив подобные проблемы, мы первым делом бежим за суперэффективными скрабами и щетками, которые механически избавляют нас от раздражающих шелушений. Правда в том, что после таких процедур, кожа хоть и кажется более гладкой и привлекательной, возрастает риск возникновения воспалений. И без того находящаяся в стрессе кожа может резко среагировать на столь грубое вмешательство в ее привычный ритм жизни. Что делать? Первым делом убрать все грубые скрабирующие средства до лучших времен. Во-вторых, начать с экстремального увлажнения и питания. В-третьих, обратить внимание на мягкие эксфолиирующие лосьоны и сыворотки, которые максимально бережно будут обращаться с вашей кожей, при этом деликатно устраняя ороговевшие частички.

Плавание

Хлорка нарушает липидный барьер, который отвечает за удержание влаги в эпидермисе, и как следствие кожа становится обезвоженный. Последствия недостатка влаги вы наверняка знаете: тусклость, снижение упругости, ускорение процесса старения. Однако в ваших силах это предотвратить. Выбирайте бассейн, вода в котором обеззараживается при помощи озона или ультрафиолетовой установки, не плавайте с макияжем, но нанесите на кожу перед заплывом питательный крем, а после тщательно умойтесь и увлажните кожу любимым средством.

Грязные кисти

Мыть инструменты для макияжа после использования – обязательный ритуал. Кисти и спонжи хранят на себе не только остатки косметики, но и при повторном использовании переносят на кожу различные бактерии, которые быстро размножаются в такой среде. Как вы можете догадаться, все это ведет к воспалениям и плохой коже. Не делайте так, мойте инструменты после каждого применения.

Отказ от душа после спорта

Спорт – это прекрасно. Тренировки важны для здоровья и внешности, но они также могут приносить нам и некоторый дискомфорт, а точнее вашей коже. Да, с потом из организма выходят токсины, но засыхая, он засоряет поры, становясь причиной черных точек и прыщей. Крайне важно после активных физических упражнений не просто принимать душ, но хорошенько очищать кожу, тем самым предотвращая появление многих проблем.

Игнорирование сигналов тела

Ваш организм – это совершенная система, которая мгновенно реагирует на малейшие изменения. Если вы не будете следить за сигналами, которые она регулярно вам подает, рискуете оказаться у разбитого корыта или в кабинете врача. Сыпь на щеках? Подумайте, что такого вы могли сделать, чтобы ее заслужить. Вы доставляете в организм достаточное количество необходимых микроэлементов? Следите за сигналами и немедленно реагируйте на них, в том числе анализируя свой образ жизни. Среди самых ярких «маячков» сухость, раздражения, прыщи, перхоть, расслаивающиеся ногти.

Горячая вода

Когда вы принимаете душ или ванну, следите за тем, чтобы вода не была слишком горячей. Это противопоказано нашей коже. Горячие ванны с почти обжигающей водой – сильный стресс для кожи. К последствиям можете записать раздражение, красноту, потерю упругости.

Источник: marieclaire.ru

Читайте так-же

Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud
Здоровье и спорт

Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud

by admin
30.05.2025
0

En los últimos años, ha crecido notablemente el interés por los productos y suplementos alimenticios, impulsado por una tendencia global hacia un estilo de vida más saludable y consciente. Cada vez más...

Read moreDetails
Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

17.05.2025
Как проходит восстановление после пластики связочного аппарата

Как проходит восстановление после пластики связочного аппарата

10.05.2025
Чем опасна нелеченая энтеропатия

Чем опасна нелеченая энтеропатия

08.05.2025
Ранние признаки диабета и роль лабораторной диагностики

Ранние признаки диабета и роль лабораторной диагностики

07.05.2025
Какие болезни вызывает пневмококковая инфекция

Какие болезни вызывает пневмококковая инфекция

20.04.2025
Иммунотерапия в лечении рака: как она работает

Иммунотерапия в лечении рака: как она работает

16.04.2025
Next Post
Советы и рекомендации, как правильно питаться во время поста

Советы и рекомендации, как правильно питаться во время поста

Популярное

Гороскоп на 7 июля 2025 года для всех знаков зодиака

Гороскоп на 7 июля 2025 года для всех знаков зодиака

07.07.2025
Не спешите «сдыхаться» старого ковра: 5 крутых идей, как использовать его на огороде

Не спешите «сдыхаться» старого ковра: 5 крутых идей, как использовать его на огороде

07.07.2025
Известная украинская блогер совершила суицид: что известно

Известная украинская блогер совершила суицид: что известно

07.07.2025
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.