Не стоит недооценивать силу природы.
Лекарственные растения помогают нам укрепить здоровье, сохранить молодость и красоту. Главное – правильно их использовать. Травы можно купить в аптеке, а иногда целебные женские травы растут прямо у нас под ногами, передает Хроника.инфо со ссылкой на liza.ua.
Арника заживляет раны, очищает кожу
Арника с давних пор известна как превосходное средство для быстрого заживления ран. Правда, найти и заготовить эту женскую траву самостоятельно сложно – арника встречается редко и даже занесена в Красную книгу. Зато настойку, масло и мазь из нее можно купить в любой гомеопатической аптеке. Мазь снимает боль при травмах и ускоряет рассасывание синяков. Масло помогает избавиться от перхоти. А из настойки можно приготовить отличное средство для ухода за жирной, склонной к высыпаниям кожей.
Рецепт: 1 ч. л. аптечной настойки разведи в 200 мл воды. Протирай раствором кожу утром и вечером.
Папоротник снижает вес
Знаешь ли ты, что молодые побеги папоротника орляка (рахисы) съедобны? Более того, они помогают нормализовать обмен веществ и снизить вес. Сырые рахисы есть нельзя. Сначала их нужно засолить или отварить (отвар или рассол слей).
Рецепт: Вари молодые побеги 10 мин в соленой воде, откинь на дуршлаг и дай воде стечь. Затем обжарь или потуши. По вкусу рахисы напоминают грибы.
Валериана успокаивает
Все знают: женская трава валериана успокаивает нервы и помогает заснуть. Однако чтобы эффект был максимальным, она должна накопиться в организме. Поэтому принимать ее нужно не менее 2 недель. Купи в аптеке готовую настойку или приготовь отвар сама.
Рецепт: 2 ч. л. измельченных корней залей стаканом кипятка, провари минуту и дай настояться полчаса. Отвар обладает двойным эффектом – успокаивающим и снотворным.
Лаванда облегчает боль, омолаживает
Если тебя беспокоит головная боль, не торопись принимать обезболивающее. Для начала помассируй виски эфирным маслом лаванды. Ты почувствуешь облегчение. А еще масло лаванды пригодится как омолаживающее и очищающее средство для кожи.
Рецепт: Чтобы очистить поры, разведи в теплой воде 1 ст. л. черной глины до состояния густой сметаны, добавь 5 капель масла лаванды и подержи маску на лице 15 мин. Для омоложения кожи возьми оливковое или персиковое масло, добавь 3 капли масла лаванды и держи смесь на лице 15–20 мин.
Читайте также: Эти медузы выглядят как пришельцы. Фото
Крапива – ценная женская трава.
Она содержит витамины группы В, которые улучшают состояние кожи и волос. Кроме того, отвар из листьев этой женской травы помогает при обильных и болезненных менструациях. Только не пей его постоянно, делай перерывы. Перед приемом посоветуйся с врачом.
Рецепт: 1 ст. л. листьев залей 200 мл кипятка и вари 10 мин, остуди и процеди. Принимай 3 раза в день по 1/4 стакана. Чтобы волосы были сильными и блестящими, после каждого мытья головы втирай в корни отвар сухих листьев крапивы. 1 ст. л. сырья залей стаканом кипятка и вари 20 мин.
Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках
Жизнь в другой стране — это всегда новые возможности, но и новые вызовы. Особенно остро их ощущаешь, когда речь заходит о здоровье. Где найти хорошего врача, если не знаешь польского? К кому...
Read moreDetails
