• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Здоровье и спорт

Сладкое похудение: мед в борьбе с лишним весом

17.08.2016
A A
0
8
SHARES
782
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter


Сладкое похудение: мед в борьбе с лишним весом

17 августа 2016 г.

Это интересно

Ферритин анализы — важный показатель обмена железа в организме

Ферритин анализы — важный показатель обмена железа в организме

27.08.2025
Как выбрать для себя фитнес-клуб?

Как выбрать для себя фитнес-клуб?

26.08.2025

Что делать тем людям, которые ужасно хотят сладкое, но находятся на диете? На это есть простой ответ — кушайте мед. Мало того, что он утолит "жажду" сладкоежек, так еще и ускорит обмен веществ и поможет очистить организм. Эксперты рассказали, как правильно худеть, употребляя мед.

Чем эффективен мед при похудении?

Несмотря на что, что практически любая диета предполагает полный отказ от сладкого, мед может быть верным помощником в похудении. Он восполняет необходимость в сладком и насыщает организм углеводами. Употребляя его, во время пищеварения вырабатывается много желчи, которая помогает перерабатывать жиры.

Медовый коктейль для борьбы с лишними килограммами

Для ускорения процесса сбрасывания лишнего веса, повышения иммунитета и улучшения обмена веществ очень эффективно использовать медовый коктейль. Для этого просто выпивайте каждый день натощак стакан теплой (не кипятка) воды со столовой ложкой меда. Можно также сделать напиток еще более эффективным, добавив в него имбирь, корицу или лимонный сок.

Пить такой коктейль нужно за час до еды. Он поможет подготовить желудок к приему пищи и даст чувство более быстрого насыщения едой – а значит, вы съедите меньше.

Пейте медовый коктейль перед едой трижды в день, а также употребляйте в сутки не больше, чем 1500 ккал и вы сможете потерять до 6 кг в месяц.

Есть и другая диета, по которой медовый коктейль пьют только утром вместо завтрака. В полдник перекусите любыми цитрусовыми. В обед можете себе позволить любую нежирную еду, а на ужин съесть пачку обезжиренного творога с кефиром. При такой диете можно потерять 3-5 кг за месяц.

Источник: ivona.bigmir.net

Читайте так-же

Ферритин анализы — важный показатель обмена железа в организме
Здоровье и спорт

Ферритин анализы — важный показатель обмена железа в организме

by admin
27.08.2025
0

Ферритин анализы — важный показатель обмена железа в организме Когда врач назначает обследование для оценки уровня железа, ключевым исследованием становятся ферритин анализы. Ферритин — это белок, который связывает и хранит запасы железа...

Read moreDetails
Как выбрать для себя фитнес-клуб?

Как выбрать для себя фитнес-клуб?

26.08.2025
Консультация врача-гастроэнтеролога по телефону — удобный способ заботы о здоровье пищеварительной системы

Консультация врача-гастроэнтеролога по телефону — удобный способ заботы о здоровье пищеварительной системы

24.08.2025
Имбирный чай: пряный напиток с пользой для здоровья

Имбирный чай: пряный напиток с пользой для здоровья

21.08.2025

Як підготуватися до огляду в гінеколога: що потрібно знати кожній жінці

06.08.2025
Симптомы близорукости

Симптомы близорукости

02.08.2025

Подготовка к рентгену органов брюшной полости

24.07.2025
Next Post
ТОП-10 вкусных высокобелковых смузи

ТОП-10 вкусных высокобелковых смузи

Популярное

Прощай, лето, мы будем ждать тебя снова: поздравления с последним днем лета, милые картинки и пожелания уютной осени

Прощай, лето, мы будем ждать тебя снова: поздравления с последним днем лета, милые картинки и пожелания уютной осени

31.08.2025
Эти знаки зодиака встретят человека, который изменит всё в сентябре 2025 года

Эти знаки зодиака встретят человека, который изменит всё в сентябре 2025 года

31.08.2025
Настоящий летний хит: как сохранить арбуз на зиму вкусным и ароматным (ВИДЕО)

Настоящий летний хит: как сохранить арбуз на зиму вкусным и ароматным (ВИДЕО)

31.08.2025
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.