Обниматься полезно для здоровья
Специалисты из медицинской школы Мэдисон при университете в Висконсе заявляют, что объятия способствуют не только избавлению от стресса, но и помогают справиться с трудными задачами, передает Хроника.инфо со ссылкой на Grifonsoft.ru
Повышенный уровень стресса способен расстроить не только нервную систему, но функциональную систему всего организма. Во время объятий у человека активируется гормон окситоцина, который регулирует состояние душевного покоя. Автор исследования Терри Орбуч заявляет, что несколько секунд объятий помогают снизить артериальное давление и избавиться от головной боли, тем самым являясь самым простым и доступным способом профилактики с инсультом и сердечнососудистыми заболеваниями.
Читайте также: Специалисты объяснили, почему плохие сны полезны для здоровья
В ходе исследования ученые подтвердили, что объятия являются самыми эффективными в избавлении от негативных воздействий. Для эксперимента специалисты пригласили детей в возрасте от 7 до 12 лет, которые должны были решить задачу в присутствии незнакомых людей. Детям было сложно сконцентрироваться на задании из-за стресса, но после того, как психологи посоветовали девочкам обняться, волнение исчезло и все нашли правильный ответ.
Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках
Жизнь в другой стране — это всегда новые возможности, но и новые вызовы. Особенно остро их ощущаешь, когда речь заходит о здоровье. Где найти хорошего врача, если не знаешь польского? К кому...
Read moreDetails
