• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Здоровье и спорт

«Спи, но знай меру»: Ученые доказали пользу и вред дневного сна на работу сердца

20.03.2020
A A
0
8
SHARES
782
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Это интересно

Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках

Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках

14.10.2025
Freestyle Libre — свобода от уколов и контроль над диабетом

Freestyle Libre — свобода от уколов и контроль над диабетом

14.10.2025

«Спи, но знай меру»: Ученые доказали пользу и вред дневного сна на работу сердца
Человеческий организм насколько подвержен испытаниям, что сами люди, прожив определенный период времени, порой удивляются, как они все это выдержали. У каждого человека своя защитная реакция на стрессовую ситуацию. Кто-то ссорится со всеми и этим освобождает себя от скопления отрицательной энергетики в себе, кто-то пытается быстро решить проблему, а некоторые уходят от случившегося в сторону в ожидании лучших времен. Но в любые случаи организм восприимчив и чаще всего страдает от всего наше сердце. Как защитить его? Ведь именно конец работы сердца ставит точку в нашей жизни! Об этом сообщает «Новости».
Швейцарские исследователи пришли к выводу, что необходимо человеку немного дневного сна, чтобы избежать сердечного приступа. Люди, которые спят днем один или два раза в неделю, уменьшают риск сердечного приступа на 48 процентов. Специалисты из Университетской клиники Лозанны проанализировали данные 3462 здоровых человек возрастом 35-75 лет, которые наблюдались в течение пяти лет. Испытуемых разделили на четыре разные группы: те, кто не спал днем; спавшие один раз в неделю; спавшие один-два раза в неделю или пять раз. Оказалось, что дневной сон один-два раза в неделю может быть простым способом избежать сердечного приступа.
Как выяснилось много спать тоже бесполезно. И не только потому, что можно проспать много чего интересного, но это еще и способствует развитию риска инфаркта, инсульта, сердечной недостаточности.
Поделиться

Читайте так-же

Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках
Здоровье и спорт

Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках

by admin
14.10.2025
0

Жизнь в другой стране — это всегда новые возможности, но и новые вызовы. Особенно остро их ощущаешь, когда речь заходит о здоровье. Где найти хорошего врача, если не знаешь польского? К кому...

Read moreDetails
Freestyle Libre — свобода от уколов и контроль над диабетом

Freestyle Libre — свобода от уколов и контроль над диабетом

14.10.2025
Медичний центр у Вроцлаві – «Твій лікар у Вроцлаві»

Медичний центр у Вроцлаві – «Твій лікар у Вроцлаві»

30.09.2025
Туннельные нейропатии верхних конечностей: комплексный подход к диагностике и лечению

Туннельные нейропатии верхних конечностей: комплексный подход к диагностике и лечению

29.09.2025
Медичне транспортування в Києві: як це працює на практиці

Медичне транспортування в Києві: як це працює на практиці

25.09.2025
Медичний центр Тримісто – «Твій лікар у Труймісті»

Медичний центр Тримісто – «Твій лікар у Труймісті»

23.09.2025
Вывих надколенника: симптомы, лечение и последствия

Вывих надколенника: симптомы, лечение и последствия

17.09.2025
Next Post
Украинский it-сегмент точек обмена трафиком переживает стагнацию

Украинский it-сегмент точек обмена трафиком переживает стагнацию

Популярное

Артём Милевский раскритиковал участниц нового «Холостяка» с Цымбалюком: «Тетушки не очень»

Артём Милевский раскритиковал участниц нового «Холостяка» с Цымбалюком: «Тетушки не очень»

18.10.2025
Поделки на осень — вот что можно сделать с детьми для выставки в садик или школу (ФОТО)

Поделки на осень — вот что можно сделать с детьми для выставки в садик или школу (ФОТО)

18.10.2025
Что одеть знакам Зодиака на Хэллоуин — подсказки от эзотериков, чтобы привлечь счастье

Что одеть знакам Зодиака на Хэллоуин — подсказки от эзотериков, чтобы привлечь счастье

18.10.2025
Messenger прекращает работу на компьютерах: что делать пользователям Mac и Windows

Messenger прекращает работу на компьютерах: что делать пользователям Mac и Windows

18.10.2025
Планета Кино запустила стриминг, а потом закрыла. Что не сработало – объясняет совладелец

Планета Кино запустила стриминг, а потом закрыла. Что не сработало – объясняет совладелец

18.10.2025

ТОП новости

  • Базовая одежда оптом от компании «Моспошив» — надежный выбор для бизнеса и стиля

    Базовая одежда оптом от компании «Моспошив» — надежный выбор для бизнеса и стиля

    9 shares
    Share 4 Tweet 2
  • Калеб Лэндри Джонс. 10 интересных фактов о звезде фильма «Дракула: История любви»

    8 shares
    Share 3 Tweet 2
  • Как выбрать для себя фитнес-клуб?

    9 shares
    Share 4 Tweet 2
  • Компьютерная Академия Топ — очное и онлайн образование для взрослых и детей

    9 shares
    Share 4 Tweet 2
  • «Начало – я сижу пью, конец – меня еб**т жирный дед. Меня изнасиловали»: переехавшая в Россию звезда сериала «Школа» сделала громкое признание

    34 shares
    Share 14 Tweet 9
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com Telegram/WhatsApp/Viber: +972546406116

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.