Грудное вскармливание бывает полезным не только для здоровья малыша
Эта практика предотвращает инсульты и опасные болезни сердца у женщин, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.
Британские и китайские ученые доказали, что с помощью грудного вскармливания женщины могут защитить себя от болезней сердца и инсультов. Предыдущие исследования также приходили к выводу о том, что молодые мамы получают краткосрочные преимущества для здоровья за счёт грудного вскармливания вроде потери лишнего веса, снижения холестерина, артериального давления и уровня сахара в крови после родов. Однако о долгосрочном влиянии грудного вскармливания на здоровье женщины ничего не было известно. Изучая около 300 000 женщин среднего возраста в течение 8 лет, ученые пришли к выводу о том, что кормившие детей грудью на 9% реже сталкивались с болезнями сердца и на 8% реже переносили инсульты.
Причём влияние грудного вскармливания на здоровье женщины зависело от того, как долго она кормила грудью ребенка. Так, представительницы прекрасного пола, которые придерживались этой практики в течение двух лет, снижали риск болезней сердца на 18%, а опасность инсульта на 17%. На каждые дополнительные 6 месяцев грудного вскармливания риск болезней сердца и инсультов уменьшался, соответственно, на 4% и 3%. Исследователи полагают, что грудное вскармливание позволяет восстановить систему очистки жира в организме женщины после родов.
Читайте также: Этот популярный напиток защитит от инсульта
Положительные и резкие изменения в работе метаболизма в женском организме влияют на удаление жира, который был необходим в период беременности для роста ребенка и для его кормления. Грудное вскармливание приводит к быстрому исчезновению этого жира, и процесс является более полным, чем при разного рода физических нагрузках и диетах. Отметим, что Всемирная организация здравоохранения теперь рекомендует кормить ребенка грудным молоком до двух лет или даже дольше.
Анонімне лікування алкоголізму — шлях до свободи без осуду
Алкоголізм — це не лише шкідлива звичка чи слабкість характеру, як іноді вважають. Це хвороба, що поступово руйнує тіло, психіку, стосунки й життя людини. Багато хто боїться звернутися по допомогу через сором,...
Read moreDetails
