Можно ли пить воду из-под крана.
Вода – самый полезный напиток для утоления жажды. Какую воду лучше пить – минеральную или просто из-под крана? И.о. главы Минздрава Ульяна Супрун рассказала, какая вода безопасна для здоровья, передает Хроника.инфо со ссылкой на fakty.com.ua.
Можно ли пить воду из-под крана?
Только при условии, что она кипяченая и отстоявшаяся, а лучше – профильтрованная.
Отстаивание позволяет вредным веществам осесть, а фильтрование избавляет воду от частиц ржавчины и ионов.
Можно ли пить минеральную воду?
Минеральная вода по содержанию кальция и магния может иметь как малую, так и среднюю жесткость/минерализацию. Ее уровень важен прежде всего для людей, имеющих проблемы со здоровьем.
Поэтому, для кого-то минералка с магнием и кальцием – это источник полезных ионов, которые хорошо усваиваются, а для кого-то – риск образования камней в почках.
Если же у вас проблемы с давлением, пищеварением, почками, работой сердечно-сосудистой системы – посоветуйтесь с врачом относительно жесткости и минерального состава воды.
Обратите внимание! Натриевая минеральная вода может повысить давление.
Можно ли пить газированную минеральную воду?
Она так же восстанавливает водный баланс, как и негазированная.
Читайте также: Супрун рассказала, как худеть без вреда для здоровья
Кроме того, газировка поможет людям с диспепсией и запорами, а также тем, кто хочет меньше есть.
Сухе, солодке, напівсухе — чим відрізняються вина?
Багато гурманів цінують вино за те, що воно має різноманітні смаки, аромати та текстури. Вино вважається культурним досвідом багатьох тисячоліть, пов’язаним із місцевими традиціями, кліматом, майстерністю виноробів. Цей напій здатен розкрити цілий...
Read more