Улучшить сексуальное здоровье можно не только с помощью лекарственных средств. В натуральных фруктах и овощах содержится огромное количество витаминов и минералов, которые повышают потенцию. Поэтому, чтобы стать хорошим любовником, мужчине нужно пить соки.
1. Гранатовый сок
Этот напиток расслабляет сосуды, обеспечивая приток крови к самому главному мужскому органу. Как результат – повышение потенции и больгая продолжительность эрекции.
Состав:
Гранатовый сок содержит антиоксиданты, витамины А, B1, B2, B6, C и микроэлементы – железо, калий, магний и фосфор.
2. Тыквенный сок
Повышает концентрацию тестостерона в крови, применяется для профилактики простатита.
Состав: витамины А, С, В1, B2, В6, D, Е, К, Т, сахароза, пектиновые вещества, соли калия, кальция, магния, железо, фосфор, фтор, медь, кобальт, цинк.
3. Сок из сельдерея
Повышает потенцию, помогает при мочекаменной болезни и заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Состав: витамины А, В, С, Е, К, фолиевая, аскорбиновая, щавелевая, хлорогеновая кислоты; минеральные соли кальция, калия, пурины, натрия, фосфор, железо, магний; эфирное масло и андростестостерон.
Важно:
Свежевыжатые, натуральные соки гораздо полезнее консервированных (в напитках массового производства содержится в разы меньше витаминов и минералов). Поэтому, в идеале, их надо готовить самим.
