Ученые назвали самое счастливое время суток
13 августа 2016 г.
Большинство людей переживает самые положительные эмоции утром. Об этом заявили американские ученые Корнелльского университета.
Они исследовали более 500 тысяч человек из 84 стран мира и выяснили, что хорошее настроение приносит человеку то, что за ночь организм восстанавливается и отдыхает от дневных стрессов.
Кроме того, ученые заметили, что люди чувствуют себя особенно хорошо в выходные и праздничные дни, когда можно проснуться не по будильнику, а по своим биологическим часам.
В то же время ученые рекомендуют для поддержания хорошего настроения в течение всего дня устраивать короткие передышки, в ходе которых организм частично может восстановиться.
Источник: Сегодня
