• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Здоровье и спорт

Ученые рассказали, как минимизировать вред от алкоголя за 150 минут

03.10.2017
A A
0
8
SHARES
781
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Это интересно

Подготовка к рентгену органов брюшной полости

24.07.2025
Имплантация зубов: современное решение при потере зуба

Имплантация зубов: современное решение при потере зуба

22.07.2025

Ученые рассказали, как минимизировать вред от алкоголя за 150 минутОказывается, существует метод, позволяющий сократить нагрузку на печень при употреблении спиртных напитков.
Современное общество неоднозначно относится к алкогольным напиткам, кто-то не употребляет их вообще и придерживается основ здорового образа жизни, некоторые — выпивают лишь по праздникам, но большинство позволяет себе "расслабиться" каждый день.
Всем известно, что медики не настаивают на полном отказе от алкоголя и в то же время рекомендуют вкладываться в норму, которая не навредит здоровью. Допустимая доза спиртных напитков составляет около семи бокалов вина или же 3-4 литров пива в неделю.
Что произойдет, если выпивать алкогольных напитков больше, чем разрешено медиками?
Все зависит от дозировки и чем она больше, тем сильнее возрастает риск развития заболеваний сердца и сосудов, например, инфарктов и инсультов, а также развития онкологических заболеваний и преждевременной смерти. Плюс ко всему, у человека, систематически употребляющего спиртное в неограниченно количестве, меняется сознание и вырабатывается вредная привычка, которую чаще называют алкоголизмом. К слову, из-за злоупотребления алкоголем могут появиться лишние килограммы, потому что сами по себе подобные напитки содержат много сахара и относятся к категории калорийных продуктов. Не стоит забывать, что алкоголь усиливает аппетит, а это значит, что в процессе его употребления можно запросто переесть.
Ученые нашли способ, который минимизирует негативное влияние алкоголя на печень и организм в целом
Этот метод позволяет уменьшить вред от спиртного буквально за 150 минут. Речь идет об активных занятиях спортом, на которые следует потратить всего 2,5 часа в неделю.
Ученые из Лондона и Сиднея провели совместное исследование, в результате которого пришли к выводу, что физические нагрузки способны снизить опасное влияние алкогольных напитков на организм человека почти на 50%. При этом, исследователи отметили, что такой эффект наблюдается даже у тех людей, которые превышают рекомендованную дозу и выпивают больше, чем разрешено медиками.
Читайте также: Психолог рассказала, как воспринимается брак в современном мире
Получается, что умеренная физическая активность — это эффективный метод минимизации вреда от алкоголя, на который нужно потратить всего 2,5 часа в неделю. Кстати, ученые утверждают, что чем больше человек занимается спортом, тем меньше у него появляется желание выпить чего-нибудь покрепче, так что если алкоголизм уже имеет место быть, то бороться с ним можно с помощью частых и усердных тренировок в спортзале.

Читайте так-же

Здоровье и спорт

Подготовка к рентгену органов брюшной полости

by admin
24.07.2025
0

Рентгенография брюшной полости остается одним из важнейших диагностических методов в гастроэнтерологии и абдоминальной хирургии. Правильная подготовка пациента к этому исследованию значительно влияет на качество получаемых снимков и точность диагностики. Специалисты медицинских центров,...

Read moreDetails
Имплантация зубов: современное решение при потере зуба

Имплантация зубов: современное решение при потере зуба

22.07.2025
Medical Plaza: як відрізнити різні види інтимного дискомфорту

Medical Plaza: як відрізнити різні види інтимного дискомфорту

22.07.2025
Современные методы ЭКО: что предлагает репродуктивная медицина

Современные методы ЭКО: что предлагает репродуктивная медицина

18.07.2025
Психиатры Алматы — диагностика и лечение психических расстройств и всех видов зависимостей

Психиатры Алматы — диагностика и лечение психических расстройств и всех видов зависимостей

17.07.2025
Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud

Los beneficios de los productos y suplementos naturales para la salud

30.05.2025
Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

Полная диагностика сердца в Германии — высокоточное обследование в центре европейской кардиологии

17.05.2025
Next Post

Капуста тушёная с мясом

Популярное

Бужинская похвасталась путешествием в Норвегию с мужем и детьми

Бужинская похвасталась путешествием в Норвегию с мужем и детьми

31.07.2025
Медовый Спас 2025: выберите идеальное поздравление для своих близких в открытках и картинках на украинском

Медовый Спас 2025: выберите идеальное поздравление для своих близких в открытках и картинках на украинском

31.07.2025
Skechers выпустила кроссовки со встроенным трекером Apple AirTag для детей

Skechers выпустила кроссовки со встроенным трекером Apple AirTag для детей

31.07.2025
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.