Специалисты рассказали, почему полезно есть виноград с косточками.
Листья и косточки винограда помогают человеку справиться со многими болезнями.
Виноградные косточки являются компонентами многих бадов, которые останавливают процесс старения, пишет Хроника.инфо со ссылкой на sunny7.
Калорийность косточек винограда – 63 ккал на 100 г. Главные компоненты – белки, витамины, минералы и вещества.
Чем полезны косточки винограда?
В косточках винограда содержится витамин Е, кальций и калий. Они являются мощным антиоксидантом, разрушают токсины в организме. Виноградные косточки содержат токефорол, недостаток которого вызывает депрессии, стрессы, раздражительность, нарушение обмена веществ. Содержащийся в виноградных косточках комплекс активных веществ является замедлителем старения организма человека.
Косточки винограда применяют в косметологии,содержащийся в масле комплекс витаминов повышает выработку коллагена, благодаря чему морщины на лице разглаживаются и появляется общий тонус кожи. Желающим иметь красивые, шелковистые и длинные волосы также рекомендуется употреблять масло внутрь и делать из него маски.
Вред от виноградных косточек может возникнуть не от них самих, а от съеденного количества. Также негативно может сказаться употребление виноградных косточек для тех, кто имеет заболевания желудка, кишечника или непереносимость винограда.
Противопоказания к употреблению виноградных косточек:
· желудочно-кишечные заболевания (язва желудка и/или двенадцатиперстной кишки, гастрит, колит, энтероколит и пр.);
· повышенное газообразование;
· почечнокаменная болезнь;
· заболевания печени;
· сахарный диабет;
· ожирение;
· проблемы с зубами;
· атеросклероз;
· аллергические реакции;
· индивидуальная непереносимость продукта.
При атеросклерозе врачи разрешают виноград, но без косточек.
При сахарном диабете, наоборот, косточки употреблять не запрещается. А вот сам виноград есть нельзя, так как он содержит большое количество сахара.
Читайте также: Эти продукты особенно полезны для мужского здоровья
Ограничить употребление винограда стоит и людям с лишним весом.
Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках
Жизнь в другой стране — это всегда новые возможности, но и новые вызовы. Особенно остро их ощущаешь, когда речь заходит о здоровье. Где найти хорошего врача, если не знаешь польского? К кому...
Read moreDetails
