Что такое золотое молоко и почему оно так полезно.
Мы точно знаем, что существует коровье молоко, кокосовое и даже верблюжье! А вот о золотом молоке вы что-то слышали?
«Пейте, дети, молоко, будете здоровы!» Правда, золотое молоко предназначено для употребления в пищу взрослым, пишет Хроника.инфо со ссылкой на 4mama.
Оно используется на протяжении веков в аюрведической медицине, представляя собой комбинацию мощной специи куркумы, кокосового молока или миндального, а иногда и кокосового масла. Также в него часто добавляют черный перец в небольших количествах.
Сливочный и пряный, успокаивающий и теплый — этот восхитительный напиток — это больше, чем просто вкусное угощение. Богатые электролитами и пищеварительными свойствами, ваше тело будет любить каждый глоток.
Чем полезно золотое молоко?
Так, например, куркума – противовоспалительная специя, которая содержит антиоксиданты в составе, помогающие бороться с раковыми клетками. Куркума также благотворно влияет на работу ЖКТ, улучшает метаболизм, снижает уровень стресса в организме и помогает справиться с бессонницей.
Кокосовое масло обладает противомикробными свойствами, поэтому улучшает микрофлору кишечника. Витамин Е в составе способен улучшить цвет и состояние кожи, сделав ее эластичной. Кокосовое молоко в свою очередь насытит ЖКТ натуральными электролитами и здоровыми жирами.
Читайте также: Медики назвали лучший продукт для омоложения организма
Как готовить золотое молоко?
0,5 чайно ложки куркумы смешать с 250 мл теплого кокосового или миндального молока. Добавить пару капель кокосового масла и по желанию – черный перец, мед, тростниковый сахар или экстракт ванили.
Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках
Жизнь в другой стране — это всегда новые возможности, но и новые вызовы. Особенно остро их ощущаешь, когда речь заходит о здоровье. Где найти хорошего врача, если не знаешь польского? К кому...
Read moreDetails
