• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Здоровье и спорт

Врачи перечислили фрукты, нормализующие артериальное давление

10.02.2019
A A
0
8
SHARES
781
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Это интересно

Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках

Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках

14.10.2025
Freestyle Libre — свобода от уколов и контроль над диабетом

Freestyle Libre — свобода от уколов и контроль над диабетом

14.10.2025

Врачи перечислили фрукты, нормализующие артериальное давление Фрукты — отличный выбор для этих целей.
Бананы, авокадо, папайя, кокосовая вода — британские специалисты назвали фрукты, которые оказались эффективными лекарствами от гипертонии. По словам экспертов, богатые микроэлементами сладкие плоды способствуют снижению артериального давления, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на zdorovia.com.ua.
Как отмечают ученые, настоящим спасением для гипертоников может стать регулярное употребление кокосовой воды, богатой калием. В стакане напитка объемом 240 мл содержится 600 мг этого вещества. В отличие от соленых продуктов, которые за высокой концентрации натрия затрудняют выведение воды из организма, продукты, насыщенные калием, восстанавливают водно-солевой баланс. Кроме калия кокосы также богаты марганцем, магнием и кальцием.
Полезным фруктом для людей, страдающих повышенным давлением, являются бананы. В одном небольшом плоде содержится 422 мг калия. В меню у гипертоников непременно должен быть и авокадо. В нем много калия, а также жирный алкалоид авокадо.
Снизить повышенное артериальное давление поможет и экзотическая папайя. Также необходимо употреблять в пищу апельсины, лимоны, мандарины и грейпфруты.
Читайте также: Названы самые полезные продукты для здоровья почек
Кроме того, страдающим гипертонией врачи советуют есть больше ягод — малину, клубнику, смородину. В них находится много калия и антоцианов — компонентов флавоноидов, которые способствуют нормализации давления.

Читайте так-же

Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках
Здоровье и спорт

Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках

by admin
14.10.2025
0

Жизнь в другой стране — это всегда новые возможности, но и новые вызовы. Особенно остро их ощущаешь, когда речь заходит о здоровье. Где найти хорошего врача, если не знаешь польского? К кому...

Read moreDetails
Freestyle Libre — свобода от уколов и контроль над диабетом

Freestyle Libre — свобода от уколов и контроль над диабетом

14.10.2025
Медичний центр у Вроцлаві – «Твій лікар у Вроцлаві»

Медичний центр у Вроцлаві – «Твій лікар у Вроцлаві»

30.09.2025
Туннельные нейропатии верхних конечностей: комплексный подход к диагностике и лечению

Туннельные нейропатии верхних конечностей: комплексный подход к диагностике и лечению

29.09.2025
Медичне транспортування в Києві: як це працює на практиці

Медичне транспортування в Києві: як це працює на практиці

25.09.2025
Медичний центр Тримісто – «Твій лікар у Труймісті»

Медичний центр Тримісто – «Твій лікар у Труймісті»

23.09.2025
Вывих надколенника: симптомы, лечение и последствия

Вывих надколенника: симптомы, лечение и последствия

17.09.2025
Next Post
«Из-за расставания с мужем»: друзья Долиной рассказали о тяжелом периоде в жизни певицы

«Из-за расставания с мужем»: друзья Долиной рассказали о тяжелом периоде в жизни певицы

Популярное

Цымбалюк назвал звездных украинок, которых считает самыми сексуальными

Цымбалюк назвал звездных украинок, которых считает самыми сексуальными

17.10.2025
Гороскоп на 18 октября 2025 года: идите к мечте или будьте неудачником

Гороскоп на 18 октября 2025 года: идите к мечте или будьте неудачником

17.10.2025
Количество просмотров Википедии сократилось на 8% – пользователи переходят к ИИ

Количество просмотров Википедии сократилось на 8% – пользователи переходят к ИИ

17.10.2025
«Учитель из ТикТока» Цыганков признался, почему отказался работать в частной школе

«Учитель из ТикТока» Цыганков признался, почему отказался работать в частной школе

17.10.2025
Крутая премьера! Солистка из группы Go_A выпустила дебютный сингл «Пахнешь» (ВИДЕО)

Крутая премьера! Солистка из группы Go_A выпустила дебютный сингл «Пахнешь» (ВИДЕО)

17.10.2025

ТОП новости

  • Базовая одежда оптом от компании «Моспошив» — надежный выбор для бизнеса и стиля

    Базовая одежда оптом от компании «Моспошив» — надежный выбор для бизнеса и стиля

    9 shares
    Share 4 Tweet 2
  • Калеб Лэндри Джонс. 10 интересных фактов о звезде фильма «Дракула: История любви»

    8 shares
    Share 3 Tweet 2
  • Как выбрать для себя фитнес-клуб?

    9 shares
    Share 4 Tweet 2
  • Топ 10 классных книг для совместного чтения

    11 shares
    Share 4 Tweet 3
  • Компьютерная Академия Топ — очное и онлайн образование для взрослых и детей

    9 shares
    Share 4 Tweet 2
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com Telegram/WhatsApp/Viber: +972546406116

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.