Этот фрукт очень полезен для здоровья.
Благодаря огромному количеству антиоксидантов грейпфрут способен уничтожать «плохой» холестерин и нормализовать артериальное давление. Кроме того антиоксиданты обладают способностью поддерживать нормальную работу сердечно-сосудистой системы, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Акценты.
Результаты исследования, которое проводилось в 2006 году, показали, что люди употребляющие фрукт регулярно, чаще других обладали нормальным уровнем холестерина и нормальным давлением.
Кроме того медики утверждают, что употребление грейпфрута и остальных цитрусовых способствует уменьшению риска инсульта.
Медики объяснили, как спать меньше и высыпаться лучше
Не менее сенсационным стало заявление о том, что грейпфрут замедляет процессы старения. Исследования довели, что антиоксиданты которыми богат фрукт борятся со свободными радикалами, которые вызывают старение. Всего 2 фрукта в 7 дней позволят «сбросить» 10 лет.
