• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Здоровье и спорт

Японские долгожители поделились своими секретами

25.01.2018
A A
0
8
SHARES
790
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Это интересно

Виниры цена за 1 зуб — что влияет на стоимость идеальной улыбки

Виниры цена за 1 зуб — что влияет на стоимость идеальной улыбки

27.10.2025
Ирригатор — эффективное устройство для идеальной гигиены полости рта

Ирригатор — эффективное устройство для идеальной гигиены полости рта

27.10.2025

Японские долгожители поделились своими секретамиЯпонцы живут дольше всех существующих наций, поэтому не лишним будет узнать об их привычках и образе жизни.
В Японии средняя продолжительность жизни у мужчин составляет 77,9 лет, а у женщин — 85,1 лет. Многие японцы умудряются дожить до 100 и более лет, а все это потому, что они радуются жизни, не страдают от ожирения и до самой старости активничают.
Самый известный долгожитель в Японии — врач Сигэаки Хинохара, который написал книгу под названием "Жить долго, жить хорошо" и регулярно обучал желающих людей тому, как правильно существовать, чтобы быть здоровыми и дожить до глубокой старости. Он умер в 105 лет, в связи с этим, его рекомендации стали еще более популярными.
Секреты долгожительства от японских старцев:
Радоваться жизни и улыбаться. Положительные эмоции и смех продлевают жизнь и об этом японцы заговорили не первыми.
Умеренно питаться. Толстых японцев, кроме борцов сумо, встретить довольно сложно, а это о чем-то уже говорит.
Забыть о прошлом и планировать будущее. Планирование приближает человека к его целям и мечтам, проверьте, это действительно работает. Когда человек добивается желаемого — он ощущает себя счастливым.
Больше общаться с людьми. Принимайте от других людей и отдавайте свой опыт — это значительно повышает качество жизни.
На врача надейся, а сам не плошай. Медики всегда помогут, но лучше — заботиться о своем здоровье, чтобы необходимости идти к врачу не было.
Перестать жаловаться и ныть. Так вы отравляете жизнь себе и окружающим.
Каждый день читать. Образование — это то, во что стоит вкладывать свое время и деньги.
Вдохновляться другими людьми, черпать мотивацию и силы с их примеров. Если уж и равняться, то только на тех, кто действительно чего-то достиг.
Наслаждаться жизнью здесь и сейчас. Люди, которые могут выполнить это правило — истинно счастливы, потому как их не заботит, что было и что будет, главное, чтобы сейчас было здорово.
Читайте также: Эти явные признаки "расскажут" о нехватке кальция
Прислушайтесь к советам японских долгожителей, если хотите продлить свою жизнь и наслаждаться ею до самого конца.

Читайте так-же

Виниры цена за 1 зуб — что влияет на стоимость идеальной улыбки
Здоровье и спорт

Виниры цена за 1 зуб — что влияет на стоимость идеальной улыбки

by admin
27.10.2025
0

Виниры цена за 1 зуб — что влияет на стоимость идеальной улыбки Многие пациенты, мечтающие о безупречной улыбке, интересуются, виниры цена за 1 зуб и от чего зависит стоимость процедуры. Виниры —...

Read moreDetails
Ирригатор — эффективное устройство для идеальной гигиены полости рта

Ирригатор — эффективное устройство для идеальной гигиены полости рта

27.10.2025
Стоматологія на Виноградарі: Дентал центр Липинский

Стоматологія на Виноградарі: Дентал центр Липинский

24.10.2025
Анонімне лікування алкоголізму — шлях до свободи без осуду

Анонімне лікування алкоголізму — шлях до свободи без осуду

23.10.2025
Как выбрать и купить витамин D — советы для осознанного выбора

Как выбрать и купить витамин D — советы для осознанного выбора

21.10.2025
Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках

Медицинский Центр «Твой врач в Варшаве» — когда здоровье в надёжных руках

14.10.2025
Freestyle Libre — свобода от уколов и контроль над диабетом

Freestyle Libre — свобода от уколов и контроль над диабетом

14.10.2025
Next Post
Гуляш из куриного филе

Гуляш из куриного филе

Популярное

Гороскоп на 28 октября 2025 года для всех знаков зодиака

Гороскоп на 28 октября 2025 года для всех знаков зодиака

27.10.2025
Виталий Кличко прокомментировал свою личную жизнь после развода с Егоровой

Виталий Кличко прокомментировал свою личную жизнь после развода с Егоровой

27.10.2025
Самый сложный месяц 2026 года для вашего знака зодиака

Самый сложный месяц 2026 года для вашего знака зодиака

27.10.2025
Вы случайно проклинаете покойного. Священник рассказал, что на самом деле означает фраза «Пусть земля тебе будет пухом» (ВИДЕО)

Вы случайно проклинаете покойного. Священник рассказал, что на самом деле означает фраза «Пусть земля тебе будет пухом» (ВИДЕО)

27.10.2025
5 классических пуншей для Хэллоуина: согрейтесь и настройтесь на атмосферу праздника

5 классических пуншей для Хэллоуина: согрейтесь и настройтесь на атмосферу праздника

27.10.2025

ТОП новости

  • Базовая одежда оптом от компании «Моспошив» — надежный выбор для бизнеса и стиля

    Базовая одежда оптом от компании «Моспошив» — надежный выбор для бизнеса и стиля

    10 shares
    Share 4 Tweet 3
  • «Начало – я сижу пью, конец – меня еб**т жирный дед. Меня изнасиловали»: переехавшая в Россию звезда сериала «Школа» сделала громкое признание

    34 shares
    Share 14 Tweet 9
  • Компьютерная Академия Топ — очное и онлайн образование для взрослых и детей

    10 shares
    Share 4 Tweet 3
  • Как выбрать женские духи для особых случаев: советы по выбору аромата для свадьбы, вечеринки и повседневного использования

    12 shares
    Share 5 Tweet 3
  • Топ 10 классных книг для совместного чтения

    11 shares
    Share 4 Tweet 3
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com Telegram/WhatsApp/Viber: +972546406116

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.