Берем себе на заметку.
Чтобы защитить кожу от преждевременных и глубоких морщин, ешьте манго. В том, что этот фрукт эффективен против старения, смогли убедиться исследователи из Корейского института восточной медицины, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka.com.ua.
Южнокорейские ученые призывают людей в возрасте после наступления 30 лет регулярно по утрам употреблять в пищу по одному манго, — это, по их мнению, является великолепным способом поддерживать моложавость внешнего облика. Согласно полученным ими данным, манго защищает клетки кожи от потери коллагена – белковой структуры, чье достаточное количество обеспечивает кожу такими качествами, как гладкость и упругость. По словам ведущего автора исследования Вивьен Фам, два манго в день помогут выглядеть намного моложе своих лет.
«У женщин, ежедневно съедающих манго в день, уже через три недели кожа становится более упругой и эластичной, лучше удерживает влагу, а также становится менее подверженной вредному воздействию УФ-лучей», — отметила специалист.
Читайте также: Черный чай назвали лучшей профилактикой распространенного заболевания
Также плоды манго полезны при проблемах с нервной системой: в них содержится много витамин В6, который дает успокаивающий эффект в стрессовых ситуациях. Помимо этого, манго активизирует метаболизм и хорошо помогает решить проблему запоров. Все это также благоприятно отражается на состоянии внешности.
Сухе, солодке, напівсухе — чим відрізняються вина?
Багато гурманів цінують вино за те, що воно має різноманітні смаки, аромати та текстури. Вино вважається культурним досвідом багатьох тисячоліть, пов’язаним із місцевими традиціями, кліматом, майстерністю виноробів. Цей напій здатен розкрити цілий...
Read more