Поджелудочная железа — это орган, на который мы обычно не обращаем внимания, пока он нас не побеспокоит и не заболит. Тем не менее, очень важно знать, что он отвечает за выведение токсинов из организма.
Если токсинов накапливается слишком много, поджелудочная железа не может нормально работать. Вот почему время от времени полезно проводить очищение поджелудочной железы.
Поджелудочная железа расположена в брюшной полости и она выполняет следующие функции: принимает участие в пищеварении, производит гормоны, регулирует уровень сахара в крови.
Если поджелудочная железа не в порядке, обмен веществ нарушается. Если не лечить расстройства поджелудочной железы вовремя, они могут стать хроническими.
Вот наиболее часто встречающиеся заболевания поджелудочной железы:
Панкреатит: это воспаление поджелудочной железы, которое может быть острым или хроническим. Панкреатит обычно связан с употреблением в пищу вредных продуктов, беременностью или стрессом.
Рак поджелудочной железы: он крайне опасен для жизни, так как обычно, когда диагноз поставлен, рак уже распространен по всему телу (появляются метастазы). Если обнаружить рак вовремя, шансы на успешный исход значительно повышаются.
Недостаточность поджелудочной железы: когда поджелудочная железа не может производить пищеварительные ферменты или инсулин в достаточных количествах. Эта патология обычно связана с вредными пищевыми привычками, несбалансированной диетой, стрессом, сидячим образом жизни и недостатком физических упражнений.
Следует обращать внимание на следующие симптомы, которые могут указывать на неправильную работу поджелудочной железы: боль в животе, рвота, температура, беспричинное похудение, повышенный уровень глюкозы в организме (если вы не страдаете от диабета).
Так как мы все уязвимы для заболеваний поджелудочной железы, рекомендуется время от времени проводить очищающую диету, чтобы вывести из организма все вредные вещества. Некоторые лекарственные растения могут вам в этом помочь. Это также отличная профилактика описанных выше заболеваний. Также их можно использовать как дополнение к лекарственным препаратам, но не как их замену.
Лучшие растения для очищения поджелудочной железы:
Одуванчик
Корень одуванчика стимулирует выработку желчи и благотворно влияет на здоровье печени и желчного пузыря. Он также облегчает работу поджелудочной железы. Рекомендованная дозировка зависит от каждого человека, его веса и возраста.
Чеснок
Чеснок обладает многочисленными преимуществами, например: стимулирует кровообращение, предотвращает инфекции, уничтожает кишечных паразитов, регулирует уровень глюкозы в крови, улучшает функцию поджелудочной железы, залечивает раны. Лучше всего есть чеснок в сыром виде. Например, съедайте один зубчик чеснока каждое утро натощак. После этого вам придется съесть мятную конфетку, но это стоит того!
Корень горечавки (горечавка желтая)
Она применяется для лечения пищеварительных расстройств, поэтому очень полезна для лечения хронического панкреатита и избавления организма от токсинов. Она также уничтожает паразитов и помогает укрепить печень. Также горечавка стимулирует аппетит и очень питательна. Для приготовления чая понадобится: 1 столовая ложка корня горечавки (15 г), 1 чашка воды (250 мл). Доведите смесь до кипения и оставьте на плите еще на 5 минут, процедите и выпейте. Принимайте одну-две чашки в день.
Корица
Мы часто используем ее при приготовлении десертов и настоев. Эта специя улучшает пищеварение и здоровье поджелудочной железы. Корица также очень полезна при диабете, так как она снижает уровень глюкозы в крови. Можно добавлять молотую корицу в кофе, торты или запеченные фрукты.
Эхинацея
Это растение, известное благодаря тому, что оно улучшает работу иммунной системы и стимулирует выработку желчи, одинаково полезно для здоровья и поджелудочной железы, и селезенки. Однако его не рекомендуется принимать лицам, страдающим от диабета второго типа, потому что оно мешает производству инсулина. Готовьте чай из следующих ингредиентов: 1 столовая ложка эхинацеи (15 г), 1 чашка горячей воды (250 г).
Кедровые орехи
Они отлично очищают организм, улучшают пищеварение и выводят токсины из организма.
Как сохранить поджелудочную железу здоровой?
Можно очистить поджелудочную железу с помощью упомянутых выше растений, однако важно также вести здоровый образ жизни, чтобы по максимуму оградить себя от токсинов:
Воздержитесь от слишком горячей или острой пищи.
Сократите потребление сахара и рафинированной муки.
Пейте меньше алкоголя и кофе.
Не переедайте, особенно на ночь.
Включите горькие и кислые продукты в свой рацион, чтобы стимулировать выделение желудочного сока.
Откажитесь от полуфабрикатов.
Ешьте больше свежих фруктов и овощей.
Регулярно делайте физические упражнения.
Перестаньте беспокоиться, избегайте стрессовых ситуаций.
По материалам: steptohealth.ru
