• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Это интересно

Їж і здоровішай: 5 продуктів, які очищають артерії

04.01.2023
A A
0
8
SHARES
783
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Запобігти розвитку серйозних серцево-судинних захворювань набагато простіше, ніж їх лікувати. Причому нерідко для цього достатньо підкоригувати свій раціон харчування.

Щоб убезпечити себе від ризику розвитку серцево-судинних захворювань, необхідно з юних років стежити, щоб харчування було регулярним і правильним. Важливо також, щоб до щоденного раціону входили продукти, які ефективно очищають артерії. Інакше зневага може вкрай негативно вплинути на стан здоров’я.

Это интересно

Агент 00 Трамп: Сеть взорвалась мемами о Мелании Трамп и ее поддержке Украине

Агент 00 Трамп: Сеть взорвалась мемами о Мелании Трамп и ее поддержке Украине

17.07.2025
Выжатые, как лимон?.. Этот безопасный ритуал вернет вам силы

Выжатые, как лимон?.. Этот безопасный ритуал вернет вам силы

16.07.2025

Невипадково лікарі попереджають, що вік людей, які вперше зіткнулися з проблемами з судинами, останніми роками сильно помолодшав. Якщо раніше це були переважно люди віком від 40 років і старші, то сьогодні на лікарняному ліжку у відповідних відділеннях нерідко можна зустріти й молодших людей.

Отже, щоб не мати проблем із судинами, слід регулярно їсти такі продукти.

Гранат. Це один з кращих фруктів, який сприяє нормалізації процесу кровообігу, а також є прекрасним джерелом заліза і має потужну протизапальну дію. Нещодавно вчені з’ясували, що гранат ще й захищає від деяких видів раку.

Лосось. Майже всі види жирної морської риби дуже корисні для здоров’я. Включення їх у раціон харчування допоможе запобігти розвитку хвороб серця та судин.

Оливкова олія. Воно має широкий спектр корисних властивостей, а також знижує ризик серцевого нападу. Крім того, оливкова олія «відповідає» за нормальну роботу всієї травної системи та захищає організм від передчасного старіння.

Куркума. Ця приправа здатна ефективно розщеплювати жирові відкладення в артеріях, що є чудовою профілактикою проти проблем із серцево-судинною системою. Дієтологи та кардіологи рекомендують регулярно додавати куркуму в різні страви.

Шпинат. Ця трава корисна тільки тим, що зовсім не шкодить фігурі (через малого вмісту калорій). Але шпинат також рекомендується їсти всім, хто не хоче на власному прикладі дізнатися, як проявляються проблеми з серцем і судинами і як непросто їх позбутися.

The post Їж і здоровішай: 5 продуктів, які очищають артерії first appeared on Woman-24 — жіночий онлайн-портал.

Читайте так-же

Агент 00 Трамп: Сеть взорвалась мемами о Мелании Трамп и ее поддержке Украине
Это интересно

Агент 00 Трамп: Сеть взорвалась мемами о Мелании Трамп и ее поддержке Украине

by admin
17.07.2025
0

После конференции 14 июля президент США Дональд Трамп отметил, что его жена активно интересуется ситуацией в Украине и обсуждает с ним путина. На этот счет украинцы активно отреагировали на слова Трампа и...

Read moreDetails
Выжатые, как лимон?.. Этот безопасный ритуал вернет вам силы

Выжатые, как лимон?.. Этот безопасный ритуал вернет вам силы

16.07.2025
Эта смесь необходима помидорам: самодельный «щит» от вершинной гнили

Эта смесь необходима помидорам: самодельный «щит» от вершинной гнили

16.07.2025
Романтическое свидание в жару? Довершите свой образ духами от Lancome

Романтическое свидание в жару? Довершите свой образ духами от Lancome

16.07.2025
Инна Мирошниченко отправилась в отпуск с четырьмя детьми и призналась, как «выживала» дорогой к морю

Инна Мирошниченко отправилась в отпуск с четырьмя детьми и призналась, как «выживала» дорогой к морю

16.07.2025
Парные тату для влюбленных — 6 модных идей для него и для нее (ФОТО)

Парные тату для влюбленных — 6 модных идей для него и для нее (ФОТО)

16.07.2025
Настоящий модный провал: возлюбленная Роберта Паттинсона попала в реанимацию из-за обычных штанов (ФОТО)

Настоящий модный провал: возлюбленная Роберта Паттинсона попала в реанимацию из-за обычных штанов (ФОТО)

16.07.2025
Next Post
Гороскоп на 5 січня 2023 року для всіх знаків зодіаку: день, в який пощастить в коханні та у кар’єрі

Гороскоп на 5 січня 2023 року для всіх знаків зодіаку: день, в який пощастить в коханні та у кар’єрі

Популярное

Гороскоп на 17 июля 2025 года для всех знаков зодиака

Гороскоп на 17 июля 2025 года для всех знаков зодиака

17.07.2025
Агент 00 Трамп: Сеть взорвалась мемами о Мелании Трамп и ее поддержке Украине

Агент 00 Трамп: Сеть взорвалась мемами о Мелании Трамп и ее поддержке Украине

17.07.2025
Немецкая компания инвестирует в производство украинских дронов Frontline

Немецкая компания инвестирует в производство украинских дронов Frontline

17.07.2025
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.