• Реклама
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Это интересно

5 напоїв, які допомагають швидше заснути

14.01.2023
A A
0
8
SHARES
784
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Якщо сон не настає, не варто поспішати пити спеціальні таблетки. Наблизити довгоочікуваний відпочинок можна, випивши кухоль корисного напою.

Напевно, кожен із нас хоч раз у житті стикався з проблемою, коли спати начебто й пора, і хочеться, але заснути ніяк не виходить.

Это интересно

«Мама, это мои!» Какие духи подарить для дочери, чтобы она почувствовала себя принцессой

«Мама, это мои!» Какие духи подарить для дочери, чтобы она почувствовала себя принцессой

12.07.2025
Болезненные точки по гороскопу: какие темы способны довести до слез каждый знак Зодиака

Болезненные точки по гороскопу: какие темы способны довести до слез каждый знак Зодиака

12.07.2025

Хтось від розпачу починає рахувати баранчик, інші включають нудний серіал, треті приймаються за читання найцікавішої книги з домашньої бібліотеки.

Але чи варто так мучити себе? Вчені дійшли висновку, що наблизити сон можна, випивши один із п’яти корисних «сонних» напоїв.

Вишневий сік. У вишні міститься цінна речовина – триптофан, яка допомагає організму вчасно відходити до сну і вчасно прокидатися. Вчені довели, що щоденне вживання двох чашок вишневого соку протягом 14 днів поспіль сприяє збільшенню тривалості сну на 84 хвилини.

Ромашковий чай. Користь цього напою важко переоцінити – він допомагає боротися із запаленнями, полегшує симптоми застуди, покращує колір шкіри та нормалізує здоровий сон.

Чай з коренем валеріани. Ця рослина давно відома лікарям. Вони рекомендують його як гарний заспокійливий, а також ефективний засіб від безсоння. Однак занадто часто пити такий чай не варто, тому що може виникнути тривожність.

Тепле молоко. Воно, як і вишня, містить триптофан, який допомагає організму розслабитись наприкінці дня.

Молоко з куркумою та медом. Цей напій, мабуть, найкращий засіб від безсоння, тому що корисні в цьому плані властивості молока підсилюють не менш корисні мед та куркума.

The post 5 напоїв, які допомагають швидше заснути first appeared on Woman-24 — жіночий онлайн-портал.

Читайте так-же

«Мама, это мои!» Какие духи подарить для дочери, чтобы она почувствовала себя принцессой
Это интересно

«Мама, это мои!» Какие духи подарить для дочери, чтобы она почувствовала себя принцессой

by admin
12.07.2025
0

Юные леди так любят копировать свою маму. Они тайком берут помады, блески для губ, одевают мамины украшения и туфли на высоком каблуке, чтобы стать похожей на настоящую взрослую красавицу. Если вы заметили...

Read moreDetails
Болезненные точки по гороскопу: какие темы способны довести до слез каждый знак Зодиака

Болезненные точки по гороскопу: какие темы способны довести до слез каждый знак Зодиака

12.07.2025
Black Swan выходит из тени: как ее новый трек «Тиша єднає» сменит украинскую сцену

Black Swan выходит из тени: как ее новый трек «Тиша єднає» сменит украинскую сцену

12.07.2025
Не утилизируем, а декорируем и релаксируем: как эстетически оформить бочку для воды

Не утилизируем, а декорируем и релаксируем: как эстетически оформить бочку для воды

12.07.2025
Посадите рядом – останетесь без урожая: каким растениям могут навредить бархатцы

Посадите рядом – останетесь без урожая: каким растениям могут навредить бархатцы

12.07.2025
Парфюмы, пахнущие морем: эти унисекс-ароматы идеально подойдут и для мужчины, и для женщины

Парфюмы, пахнущие морем: эти унисекс-ароматы идеально подойдут и для мужчины, и для женщины

11.07.2025
Ловить рыбу – это спорт, а рассказывать об этом – искусство: мемы, смешные картинки и анекдоты о рыболовстве

Ловить рыбу – это спорт, а рассказывать об этом – искусство: мемы, смешные картинки и анекдоты о рыболовстве

11.07.2025
Next Post
Каньє Вест таємно одружився

Каньє Вест таємно одружився

Популярное

Эти 3 знака зодиака будут привлекать изобилие в июле 2025 года

Эти 3 знака зодиака будут привлекать изобилие в июле 2025 года

12.07.2025
«Мама, это мои!» Какие духи подарить для дочери, чтобы она почувствовала себя принцессой

«Мама, это мои!» Какие духи подарить для дочери, чтобы она почувствовала себя принцессой

12.07.2025
«Ангел» Victoria’s Secret Жасмин Тукс объявила о второй беременности

«Ангел» Victoria’s Secret Жасмин Тукс объявила о второй беременности

12.07.2025
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Контакты
Реклама: digestmediaholding@gmail.com

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

Использование любых материалов сайта разрешается при условии ссылки на Womenbox.net
Интернет-СМИ должны использовать прямую открытую для поисковых систем гиперссылку. Ссылка должна размещаться в подзаголовке или в первом абзаце материала. Редакция сайта может не разделять точку зрения авторов статей и ответственности за содержание републицируемых материалов не несет.

© 2005-2025 Женский сайт Вуменбокс. All rights reserved.