• About
  • Shop
  • Forum
  • Contact
No Result
View All Result
Женский сайт
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно
No Result
View All Result
Женский сайт
No Result
View All Result
Home Это интересно

Дієтолог застерегла від переїдання мандаринів

06.03.2023
0
325
SHARES
2.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Мандарини мають багато корисних властивостей, проте важливо знати міру в їх вживанні. Про це попередила лікар-дієтолог Тетяна Залєтова.

«Норма споживання будь-яких овочів та фруктів – це 500 г на день. З’їдаючи більше, ми можемо собі нашкодити», — наголосила вона у розмові.

Это интересно

Купить квартиру в Одессе: как найти подходящий вариант

22.03.2023

Тур в Египет: все, что нужно знать об отдыхе

17.03.2023

Так, зловживання мандаринами може легко призвести до надлишку вітаміну C в організмі, а отже, до різних алергічних реакцій. Крім того, варто виявити стриманість за наявності проблем із нирками, оскільки гіпервітаміноз дає велике навантаження на органи виділення.

Інша особливість мандаринів – високий вміст фруктози, яка діє так само, як звичний цукор. У зв’язку з цим експерт порадила не налягати на ці плоди людям із цукровим діабетом, порушеннями вуглеводного обміну, а також тим, хто планує скинути вагу.

Нарешті, переїдання мандаринів, як і будь-яких інших цитрусових, може призвести до неприємних наслідків у вигляді подразнення слизової оболонки шлунка, що особливо шкідливо при хронічних захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Щоб уникнути такого результату, за словами Залєтової, краще поділити добову норму на весь день і ласувати мандаринами потроху.

The post Дієтолог застерегла від переїдання мандаринів first appeared on Woman-24 — жіночий онлайн-портал.

Related Posts

Это интересно

Купить квартиру в Одессе: как найти подходящий вариант

by admin
22.03.2023
0

Вопрос покупки недвижимости остается актуальным всегда, особенно для крупного города в Украине. Сегодня рынок активно работает, предлагая широкий выбор предложений по объектам на любой вкус. Обратившись к специалистам отрасли, можно в короткие...

Read more

Тур в Египет: все, что нужно знать об отдыхе

17.03.2023

Туры в Доминикану: смотрим китов и развлекаемся в стиле «баунти»

17.03.2023
Готуємо картоплю по-австралійськи

Готуємо картоплю по-австралійськи

12.03.2023

Дієтолог назвав напій, від якого треба відмовитись жінкам після п’ятдесяти

12.03.2023
Next Post
15-річна донька Євгена Кошового показалася з новою зачіскою

15-річна донька Євгена Кошового показалася з новою зачіскою

Популярное

Купить квартиру в Одессе: как найти подходящий вариант

22.03.2023

Тур в Египет: все, что нужно знать об отдыхе

17.03.2023

Туры в Доминикану: смотрим китов и развлекаемся в стиле «баунти»

17.03.2023

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Check our landing page for details.

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Звезды
  • Здоровье и спорт
  • Технологии
  • Рецепты
  • Любовь
  • Красота
  • Это интересно

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.