Регулярне вживання цієї страви благотворно позначиться на здоров’ї.
Дієтологи з Фінляндії представили результати дослідження, що виявило кілька позитивних властивостей вівсяної каші для людського організму.
Насамперед фахівці зазначили, що регулярне вживання вівсяної каші сприяє стабілізації рівня цукру та холестерину в крові, що врятує від багатьох недуг серцево-судинної системи.
Цей продукт також допомагає функціональності черевної порожнини, що плавно перетікає ще один плюс – налагодження нормальної роботи кишечника.
І, нарешті, вівсяна каша вже давно довела свою ефективність у нескінченній боротьбі людини із зайвою вагою.
The post Фінські дієтологи назвали 5 плюсів вівсяної каші для людини. first appeared on Woman-24 — жіночий онлайн-портал.
