Низькокалорійний і дуже смачний десерт із чорної смородини.
Суфле виходить дуже ніжним, до того ж дієтичним, що особливо актуально для тих, хто стежить за своєю фігурою.
Інгредієнти:
Лікер чорносмородиновий — 56 гр
Холодна вода — 1 неповна склянка
Натуральний йогурт рідкий — 320 мл
Чорна смородина — 1 склянка
Гранульований желатин — 14 г
Жирні вершки — 260 г
Коричневий цукровий пісок — 1 неповна склянка
Листки свіжої м'яти для оформлення — до смаку
Спосіб приготування:
Залити відфільтрованою водою желатин, перемішати, потім накрити ємність плівкою або тарілкою, відставити на 20 хв.
Промити смородину, пересипати ягоди в каструлю, додати воду й цукор, що залишився, довести вміст до кипіння. Кип'ятити солодку суміш приблизно 3 хвилини.
Далі отриману суміш слід перетерти через сито й охолодити. У смородинове пюре додати желатинову суміш, влити лікер, перемішувати до однорідності.
Поєднати в одному посуді натуральний йогурт і жирні вершки, збивати міксером ці інгредієнти до утворення густої і дуже пишної маси. Невелику частину маси слід перекласти в миску та прибрати в холодильник, йогуртову масу, що залишилася, з вершками додати в густе пюре з чорної смородини, лопаткою акуратно перемішати.
Розподілити рівними порціями суфле в невеликі прозорі стаканчики або креманки, відправити до холодильної камери приблизно на три години.
Читайте також: Як приготувати шоколадні млинці
Після цього прикрасити приготоване смородинове суфле збитою йогуртово-вершковою сумішшю та листочками м'яти. Готово!скачать dle 12.0
Как сделать ремонт дешевле: на чем можно сэкономить без ущерба качеству
Большинство пытается урезать расходы на ремонте по всем пунктам сразу, надеясь на большую общую экономию. Однако такой подход часто создает больше проблем, чем реальной выгоды. Наиболее опасно экономить на черновых работах –...
Read moreDetails












