Панкейки з цвітної капусти — це смачний сніданок для всієї родини. Діти теж залишаться в захваті від них! Цвітна капуста містить багато вітамінів, що допомагають імунітету та зростанню.
Такий сніданок — це корисна та смачна можливість розпочати день з енергією!
Також, на сніданок з цвітної капусти можна приготувати смачний та корисний омлет. Який дозволить зекономити ваш час, та точно стане улюбленою стравою.
Інгредієнти
Цвітна капуста
200 г
Яйце куряче, велике
2 шт.
Твердий тертий сир
40 г
Житнє цільнозернове борошно30 г
Борошно
30 г
Оливкова олія
10 г
Сіль
за смаком
Перець чорний мелений
за смаком
Приправа «Хмелі-сунелі» за смаком
Крок 1/3
Відваріть цвітну капусту, подрібніть її, додайте яйця та збийте блендером.
Крок 2/3
Додайте борошно, сир та спеції. Гарно перемішайте.
Читайте також: Запечена цвітна капуста з соусом: рецепт, який може приготувати кожен
Крок 3/3
Обсмажте на сковорідці змащеною олією.скачать dle 12.0
Одна ложка на ведро воды: чудо-удобрение, с которым морковь вырастет сладкой и большой
Удобрения нужно вносить своевременно, чтобы от них была максимальная польза. Мы рассказывали, чем подкормить арбузы и дыни. Теперь поговорим о том, как вырастить морковь большой и сладкой. В июле моркови требуется азот....
Read moreDetails
