Занепад сил, втрата працездатності та ризик розвитку серйозних недуг – все це може провокуватися нестачею вітамінів в організмі.
Як пояснила лікар-дієтолог Наталія Круглова, на почуття постійної втоми головним чином впливає дефіцит вітаміну В, магнію та заліза.
І цю проблему необхідно негайно вирішувати, оскільки жити та працювати в такому стані надзвичайно важко.
До того ж, брак вітамінів знижує рівень імунітету, що, у свою чергу, може стати причиною розвитку серйозних хронічних захворювань.
The post Між хронічною втомою та дефіцитом вітамінів виявлено зв'язок first appeared on Woman-24 — жіночий онлайн-портал.
