Розвивати та підвищувати свої когнітивні здібності людині може допомогти звичайний овоч.
Вчені з Тайваню поділилися результатами свого дослідження, розповівши, що звичайнісінькі огірки не тільки відмінно тренують пам’ять, а й знижують ризик розвитку небезпечних хвороб мозку.
Такий ефект, на думку фахівців, досягається за рахунок наявності в огірках ряду органічних сполук, які виконують профілактичну роль, оберігаючи від погіршення когнітивних здібностей та розвитку раку.
Фізетин, що міститься в овочах, покращує пам’ять, певною мірою «включаючи» клітинний шлях, пов’язаний з пошуком потрібних спогадів у мозку.
Таким чином, включивши свіжі огірки до свого щоденного раціону, людина може убезпечити себе від таких недуг, як хвороба Альцгеймера та деяких типів онкології.
The post Огірки назвали ефективною профілактикою хвороби Альцгеймера first appeared on Woman-24 — жіночий онлайн-портал.
